[ايهاب العراقي]

لا عيوني سعيد ماصار شي...هي الأخت انوار كان سؤالها هل اقدر اخذ 3 حبات من زيت كبد سمك القد..واعطتنا وحدات كل من فيتامين A و D وانا من البارحة قتلها و قبل مااشوف الوحدات تقدرين تاخذين 3 حبات عادي ماراح توصلين الجرعة السامة وبعدين قتلها اذا تريدين اكتبي الوحدات لكي تطمئن..وعدد الوحدات اللي قلتلها عليها هي أمنة و..مثل ما قلت هذا مو كلامي وانما هذا نقلا عن احد المصادر المهم انها امنة سواء اختلفنا او اتفقنا في الوحدات والمصادر..اما بالنسبة لجرعات الفيتامين a و d وايهما يجب ان يكون اكثر من الثاني فأنا ماتطرقت لهذا الموضوع وماكان القصد من كلامي عندما ذكرت الوحدات ان ابين هذا الشيء ومادخلت في التفاصيل وعطيتها الجرعات الأمنة لأن الجرعات الكبيرة ستتراكم في الجسم اذا اخذت لفترات طويلة وتصبح سامة..وحضرتك كان قصدك توصل انو جرعات الفيتامين a دائما تكون اكبر من فيتامين d واعتقدت انو قصدي كان العكس وانا لم اتطرق لهذا الموضوع وانما بينت الجرعات الأمنة واللي ماكانت خاطئة..تحياتي الحارة لك حبيبي سعيد