[امل الربيع]

جاري العزيز سعيد شكرا لك على هذا الرد الجميل والمفيد

وأنا معك في كل ما تقوله وزوجي يملأ الثلاجة بالخضار الطازجة ولكن أجد صعوبة في اقناع ابني بأكلها وتجدني أخفيها وسط المعجنات والسندوتشات وأتفنن في تقديمها اليه

وأما الفواكه فهي عشقه ولكنه يأكل البرتقال بكل أنواعه وبما أنه وقته لا أستطيع منعه مع أنني لا حظت أنه لا يؤثر في صدفيته لا يزيدها ولا ينقصها أما اللحم فهو لا يحبه كثير يأكل القليل منه والأحمر فقط بلا شحوم

وسأستعين بخبرتك وأسطر له برنامج غذائي مفيد باذن الله


تقبل تحياتي