صدقوني التزمت 5 سنوات عن جميع أنواع ألاكل سوى الخضروات والخبز والتمن الخ من الاكل الذي يهدم الجسم (بدون فائدة )حتى ظهرت ألان علي اثاره وصحتي بدأت لاترجع كألسابق وصفوني بأن جسمي اصبح مثل الحائط الذي تؤخذ من وسطه طابوقه يخلخل ..كلوا وأشربوا ولاتسرفوا
شكرا للأخت جودينا