[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس زوجه 1

اها يعني اللفت عاد انا احبه بس مثل ما تفضلت اخوي سعيد يجيب الغازات والانتفاخ وخل بعد الله يسرها انشالله

وشيء ثاني بعد اختي احساس زوجه انه اللفت و البروكلي و القرنبيط كلهم من فصيله واحده , لا يجب على مرضى الدرقيه اكله لانهم يحتوون على مركبات صاده لليود.
هم من الاشياء الجيده و من الاغديه الخافضه للكولسترول و محاربه للسرطان و جيده لاصحاب السكري و مرضى القرحه المعديه لكن غير محببه لمرضى القولون و مرضى الغده الدرقيه.
كما ان الشخص السليم يجب الا يفرط في اكلهم ايضا حتى يتجنب اي مضاعفات و ما كان الاتزان في شيء الا زانه و ما كان الافراط في شيء الا شانه.
و تحياتي لاخوي وعيوني هجهوج