[zeinab]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما كتبت من قبل مررت به كثيرا وما زلت في بعض الاحيان لربما من تراكم وتزاحم المشاكل او الظروف التي نمر بها كل يوم..ومن اسباب هذا الشعور الرئيسيه هو عدم وجود حل لبعض المشاكل التي ربما مرت بها صديقتك وتراكمت ووضعت على جنب من غير وجود حل..ولربما هي رقيقه وحساسه ومن البنات الواتي لا يتحملن عبيء الضغط النفسي..نصيحتي اليها كونني مررت بهذه التجربه بان تحاول ان تبتعد عن المشاكل وحتى عن سماعها وان تركز على نفسها وكيف تريحها من ناحيه عاطفيه كان تلجاء الى شخص تستريح اليه بلتحدث وبان تتكلم عن ما تشعر به لكن التكلم به من ناحية تفريغ وليس لوجود حل..وبان تاخذ يومين او عدة ايام لنفسها فقط كان تذهب للتنزه مع صديقه او اخت او حتى اخ او اي احد من افراد العائله تستريح اليه او اليها..ثالتا بان ترجع كل مكروه اصابها لله سبحانه وتعالى..قولي لها بان تشكي همها لله وبان تبكي ان ارادت والله شعور مريح جدا بان تكون بين يدي الله وان تبكي..وان تدعو الله عز وجل بان يفرج همها ويعيد اليها قوتها وطاقتها ورونقها للحياة..قولي لها بان تفكر ايجابيا بلحياة ولا تفكر بسلبياتها وتضع معطياتها امام اعينها وان تفكر كيف تستفيد وان تفيد غيرها منها..واخيرا ادعو الله عز وجل بان يفرج حالها ويزيح همها وغمها وبان يمتعها بلصحه والعافيه انه القادر على كل شيء اللهم اميين.