[سعيد مسلم]

السلام عليك اختنا شادوز
انا اسمي سعيد وليس سيد لكن بعض الاخوه يقرأها سيد لان لغتكم الثانيه هي الانجليزيه بينما لغتنا الثانيه الفرنسيه و لا ضير في دلك
مادام انك اصبت بصدفيه بعد زعل كما قلتي فلا علاقة بالتهاب الحلق بالصدفيه لديك فالصدفيه انواع.

بالنسبه لجرعة زيت الكتان فزيدي الجرعه الى حبيتين او ثلات يوميا فهو امن.
بالنسبه لحبوب زيت كبد الحوت اريد ان اعرف الحبه الواحده على كم تحتوي من الفيتامين د و الفيتامين أ من وحده دوليه حتى استطيع ان اقول لك الى كم ترفعي الجرعه و ان لم يكن مكتوب على القاروره كم تحتوي الحبه على الاقل قولي لي الحبه كم فيها من مليغرام من الزيت.
بالنسبه للصابون و الشامبو اشتري صابون و شامبو طبي كشامبو نيزورال او بولي تار و صابونة سالي سيليك او كبريت و ان لم تتوفري على صابون و شامبوهات طبيه فاعلمي ان الاغتسال بالماء الدافئ افضل مئة مره من صابون عادي يزيد البشره سوء.
بعد كل استحمام ان لم تجدي زيت الاركان استعملي زيت الكتان دهان على بشرتك ولتكن دائما رطبه بالزيت و زيت الكتان غني بالاوميغا3 التى سوف تثبط المرض ان شاء الله.
و استمري و ان لاحظتي ظهور بقع جديده و ابتعدي عن الفرك او حك الاماكن قدر المستطاع و اعطي للعلاج فرصه يظهر نتائجه فكل الاشياء تلك طبيعيه مكافحه و مثبطه للمرض و ليست مهيجه له.
ابتعدي عن الالبان و الحمضبات لان الالبان تساهم في زيادة التخمر داخل الامعاء و تحمل بروتين يعاني بعض امراض الجلديه من حساسيه له كما ان الالبان عدو لجمييع الامراض الجلديه اما الحوامض فتزيد حموضة الدم و هدا الشيء يؤثر على الصدفيه سلبا .
اما الاكل الحار فالفلفل الاحمر و الشطه فيهما ماده تعالج الصدفيه وهي مركب الكبساسين capsaicin و لكن الاكثار منه لا شك سيؤثر على الامعاء.
و الزنجبيل او الفلفل الاسود هده الاشياء تحسن الهضم و الامتصاص ومفيده للجهاز الهضمي ان استعملت بعقلانيه.
اما الكركم فلا خوف منه اطلاقا ارجو ان لا اكون اطلت عليك اختي و تقبلي مروري و تحياتي .