جمالك أثناء النوم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أهتمي بجمااالك أثناااء فترة االليل لان فترة ااالليل هي أفضل فترة يمكن اااستغلالها للعناية بجمالك وبشرتك، كما يمكن أن تستغليها لعلاج أو منع بعض مشكلات ااالبشرة. اتبعي النصائح التالية واحصلي على بشرة رائعة في الصباح. تخلصي من الحبوب والبثور حبوب البشرة والبثور يزداد نموها في فترة الليل لكن إذا دهنت هذه الحبوب بأي كريم أو مرهم أو غسول يحتوي على مواد تحارب البكتريا ( التي تسبب البثور) أو يحتوي على الزنك ستستيقظين في الصباح وقد تقلص حجم الحبوب ولم تتضخم وبالتالي تستطيعين إخفاءها بالماكياج أو الكونسيلر. احمي بشرتك من الالتهابات احمرار بعض مناطق البشرة أو التهابها يمكنك ااالتخلص منه أثناء النوم باستخدام بودرة للوجه تحتوي تركيبتها على أوكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم والاثنان يعملان على تخفيف التهابات البشرة كما لا يسدان المسام. خففي التجاعيد للتخلص من التجاعيد أو لتخفيفها استخدمي كريما او سيروم يحتوي على الريتينول أو فيتامين A فالاثنان يقللان التجاعيد ولكنهما يجعلان البشرة حساسة ورقيقة لذلك أفضل استخدام لأي منهما هو في الليل وأثناء النوم. قللي الجزيئات الحرة باستخدام مضادات الأكسدة في الليالي التي لن تضعي فيها كريما بفيتامين A أو الريتينول ضعي كريما يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تكافح الجزيئات الحرة التي تعد من مسببات علامات الشيخوخة الشيخوخة خاصة وأن فترة النهار هي الفترة التي تتعرضين فيها لهذه الجزيئات لذلك تعد فترة النوم أفضل فترة لمكافحتها. امنعي حدوث انتفاخات العيون إذا كانت بشرتك من النوعية التي تحتفظ بالمياه تحت الجلد مما يسبب انتفاخات لعينيك، يمكنك أن تمنعي هذه الانتفاخات خلال نومك من حيث طريقة النوم حيث يفضل أن تنامي على ظهرك ورأسك مرتفعا قليلا عن الجسم وذلك لتمنعي السوائل في جسمك من الصعود لعينيك أو لبشرتك والاستقرار بها. استخدمي وسادة |
موضوع رائــع سلـمت يداكـي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع مهم للغاية للحفاظ على البشرة .. لكني قرأت قبل ذلك أن وضع الكريمات في الليل يضر بالبشرة لان البشرة في الليل يجب ان تتنفس وتأخذ راحتها وأنصح الأخوات بعدم استعمال اي كريم قبل استشارة طبيب الجلد لانني كنت من المتضررين من استعمال الكريم بدون استشارة طبيب ودمتم بخير أخواتي .. :cool: |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك حبيبتى نور من الله على موضوعك القيم والمعلومات الرائعه وفقك الله غليتى ودمتم فى حفظ الرحمن |
|
اقتباس:
مشكورة حبيبتي على مرورك الرائع بارك الله فيكى |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته مشكورة اختى على مرورك الطيب بارك الله فيكى |
اقتباس:
مشكورة اختى على مرورك الطيب بارك الله فيكى |
اقتباس:
مشكورة اختى على مرورك الطيب بارك الله فيكى |
السلام عليكم شكرا حبيبتي على النصائح القيمة بارك الله فيك وانار دربك http://www.ashefaa.com/picup/uploads/26a7a8cfa4.gif |
| الساعة الآن : 04:14 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour