ملتقى الشفاء الإسلامي - البســـمة الرقيــــقة

الضحك المعتدل بلسم للهموم .. ومرهم للأحزان .. وله قوة عجيبة في فرح الروح ونشاط القلب .. والضحك ذروة الانشراح وقمة الراحة ونهاية الانبساط .. ولكنه ضحك المعتدل دون إسراف . قال- صلى الله عليه وسلم -: " لا تكثر الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب " رواه ابن ماجة
إن الحياة دون ضحك حمل ثقيل وعبء لا يحتمل .. وهى بغير ضحك تصبح جافة مملومة .. فعن طريق الضحك ينسى الإنسان همومه في الحياة .. ويُلقى ببعض أثقالها عن كاهله .. ويتحرر من قيودها وقتاً قد يطول وقد يقصر ..
وكان – صلى الله عليه وسلم – بساماً عظيماً يحب السرور ويكره الحزن وما يدفع إليه من متاعب .. بل كان يستعيذ من شره " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ".. ومما يروى عنه – صلى الله عليه وسلم - أنه كان بساماً وأحياناً يضحك حتى تبدو نواجذه وهو ضحك العقلاء البصراء بداء النفس ودواءها.. وكان – صلى الله عليه وسلم - من أفكه الناس ..
يقول الأستاذ أحمد أمين فى كتابه فيض الخاطر:- ( ليس المبتسمون للحياة أسعد حالاً لأنفسهم فقط .. بل هم كذلك أقدر على العمل وأكثر احتمالاً للمسئولية وأصلح لمواجهة الشدائد ومعالجة الصعاب والإتيان بعظائم الأمور .. وهناك نفوس تستطيع أن تصنع من كل شئ شقاء .. ونفوس تستطيع أن تصنع من كل شئ سعادة .. فهناك المرآة في بيتها كل شئ أسود في يومها لأن طبقاً كُسر ولأن نوعاً من الطعام زاد الملح فيه .. ولأن .... وهناك رجل يُنغص على نفسه حياته وكذلك على كل من حوله من كلمة يسمعها أو يؤولها تأويلاً سيئاً أو من عمل تافه حدث له .. الحياة فن .. وفنٌ يتعلم .. فاجتهد أن تتعلم هذا الفن .. والنفس الباسمة هي التي تجيد أن تقوم بهذا الفن فترى الصعاب مذللة يمكن التغلب عليها .. ترى الجبال الشاهقة ودياناً سهلة يمكنها المشي عليها .. أما هذه النفس العابسة فترى الصغائر عظائم يصعب تجاوزها .. ودائماً تتعلل بلو وإذا وإن .. .. إن صاحب هذه النفس يود أن ينجح في حياته .. أن يحقق أحلامه وطموحه ولا يريد أن يدفع الثمن .. إنه ينتظر السماء حتى تمطر ذهباً وفضة أو تنشق الأرض فتخرج له كنزاً .
وللبسمة فوائد كثيرة منها : إحداث تفاعلات بدنية تساعد على تجديد النشاط الحيوي .. وتُولد الإحساس بالصحة .. وتُزيل الانقباض النفسي .. و تُحدث الراحة العقلية .. حتى قالوا : إن ما يفعله الضحك في الضاحك كفعل الدواء في المرض .
فاحرص أخي الكريم على البسمة .. وطلاقة الوجه .. وانشراح الصدر .. تعش سعيداً .. بل من أسعد الناس ..