التغذية الناسبه حسب نوع فصيلة الدم...وما هو لازم لها
http://www.ashefaa.com/picup/uploads/5398e55acc.gif التفضيلات الغذائية لكل فصيلة دم حسب نظرية دادامو فصيلة الدم A - يستجيب أصحابها لتناول الخضروات - اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا - تناول القهوة مرغوب لأنه يزيد من حموضة المعدة - تناول المكرونة مفيد - الأغذية التي يجب تجنبها اللحم الضأني , الكبد , الزيتون , الفلفل الأخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند - الأطعمة المرغوبة السالمون , الأسماك , الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس , الفول السوداني , الأناناس , البرقوق , الزبيب , القهوة - التمرينات اليوجا - الجولف - عناصر الخطر تتزايد بأمراض السرطان والقلب في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب http://www.ashefaa.com/picup/uploads/6d6354c979.gif فصيلة الدم - ب - يستجيب أصحابه لتناول منتجات الألبان والخضروات - الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن - الأغذية التي يجب تجنبها الدجاج , الجمبري , العدس , لحم الخنزير , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية http://www.ashefaa.com/picup/uploads/1e7e59338f.gif - السباحة - الأطعمة المرغوبة السالمون , الأسماك , اللحم ألضأني , الزبادي , الجبن الأبيض , الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب , الفاصوليا , الفلفل الأخضر , البرقوق , القرنبيط - التمرينات المشي - عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهاز العصبي في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب http://www.ashefaa.com/picup/uploads/6d6354c979.gif فصيلة الدم O - لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها - اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة - الأغذية التي يجب تجنبها لحم الخنزير , منتجات الألبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك http://www.ashefaa.com/picup/uploads/1e7e59338f.gif - التمارين العنيفة - الأطعمة المرغوبة اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , المشروبات الغازية , البرقوق - التمرينات الرياضة الشاقة - عناصر الخضر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب http://www.ashefaa.com/picup/uploads/6d6354c979.gif يتبع . . |
http://www.ashefaa.com/picup/uploads/5398e55acc.gif فصيلة الدم AB - يستجيب أصحابها لتناول منتجات الألبان ولكن يجبعليهم الابتعاد عن اللحوم - تجنب الذرة ومنتجاتها - تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة - الأغذية التي يجب تجنبها الدجاج , الحليب كامل الدسم , لحم الخنزير , الزبدة , عش الغراب , الكولا , الكحول , الشاي , البرتقال , الافوكادو http://www.ashefaa.com/picup/uploads/1e7e59338f.gif - تمرينات الهدوء النفسي - الأطعمة المرغوبة الديك الرومي , التونا , الأسماك , الجبن الأبيض , الفول السوداني , الأرز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط - التمرينات اليوجا - عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب http://www.ashefaa.com/picup/uploads/6d6354c979.gif مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية دمتم في رعاية الله وحفظه |
الساعة الآن : 09:45 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour