البيض لحماية قلبك و جمالك!!!
البيض لحماية قلبك وجمالك
تناول بيضتين يوميا يحمي قلبك من تصلب الشرايين ويحافظ علي قوة إبصارك ليس هذا كلامنا ولكن ما تؤكده د. سهام ثروت استاذ التغذية موضحة أن البيض عالي القيمة الغذائية خاصة البيض البلدي ويفيد أيضا الأطفال حيث يساعد علي نمو خلايا المخ. كما يساعد علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ويعمل علي تقليل الدهون بالجسم. تناول البيض أيضا يحمي النساء من سرطان الثدي إذا ما تم تناوله بانتظام ربما لا يقل عن 6 بيضات في الأسبوع. يفيد البيض في إزالة تجاعيد البشرة وشدها.. فقط قومي بإحضار صفار بيضة مضافة إلي ملعقة زيت زيتون « ملعقة عصير ليمون يفرد علي البشرة وتترك لمدة ربع ساعة ثم تفرك بخفة ومن أسفل لأعلي ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر وبعدها يستخدم ماء الورد لترطيب البشرة |
معقووول !!!
واحترنا والله مع الأطباء مرة تحذير من البيض ومرة ترغيب فيه مشكووووورة وسام والأكيد إن التوازن مطلوب |
مشكورة اختى وسام الله يعطيك العافية
معلومات جديدة و مفيدة |
السلام عليكم
مشكور اخى طقس على مرورك الطيب واكيد التوازن مطلوب جدااااااااا |
السلام عليكم
مشكورة رانيا على مرورك الطيب ويعطيك العافية حبيبتى |
السلام عليكم اختى الكريمة وسام http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif مشكورة بارك الله فيك على هذة المعلومات المفيدة جدا عن البيض لكن اعتقد ان كثرته مضرة و خاصة البيض الدجاج الذى تربى فى مزارع اما البيض البلدى فهو افضل يعطيك العافية |
مشكورة حبيبتى وسام
معلومات مفيدة |
مشكورة أختي العزيزة (وسام) على موضوعك القيم شلمت يداك تحياتي http://forum.ashefaa.com/images/icons/10.gif |
البيض .... لتخفيف الوزن
http://almaystro.com/girls/images/7w...350ae283fe.jpg: كشف باحثون أمريكيون من جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم ... : كشف باحثون أمريكيون من جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم ، إذا تناولوا بيضتين يومياً على الإفطار.
وبحسب دراسة نساء تناولن في حميتهن الغذائية، بيضتين على الفطور، خمس مرات في الأسبوع على الأقل، ولمدة ثمانية أسابيع تقريباً. ومن خلال الدراسة تبين أن النساء خسرن وزناً بنسبة 65% أكثر من غيرهن ممن لم يتبعن هذا النظام الغذائي ، كما ضمر محيط خصرهن أيضاً بنسبة 85% أكثر ، وقدمت نتائج الدراسة في المؤتمر السنوي حول البيولوجيا التجريبية المنعقد في واشنطن. مع تحيات احلى عيون فراشة الإسلام |
:cool: شكرا لك يا اختي على الموضوع القيم والمفيد و جزاك الله كل خير:cool: :_11:
|
| الساعة الآن : 12:00 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour