ملتقى الشفاء الإسلامي - كيفية إزالة البلغم من الحلق بالطب البديل

كيفية إزالة البلغم من الحلق بالطب البديل

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...642698ca01.gif
كيفية إزالة البلغم من الحلق بالطب البديل

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...06460c9123.jpg

البلغم (بالإنجليزية: Phlegm)
هومادّة كثيفة ولزجة تُفرز من الأنسجة المُخاطيّة التي تغطي أجزاء مختلفة من الجهاز التنفّسي مثل الفم، والأنف، والحلق، والجيوب الأنفيّة ، والرئتين، لتوفير الدعم و الحماية لها، ويبدأ الشعور به في الجزء الخلفيّ من الحلق عند ازدياد إفرازه عن الحد الطبيعي بسبب الإصابة بنزلات البرد أو مشاكل مرضيّة أخرى. ويعدّ البلغم من أشكال المخاط إلا أنّه أنه يُفرز من الأجزاء السفليّة في الجهاز التنفسيّ كردّ فعلٍ على وجود التهابٍ ويُسمّى البلغم عند خروجه عن طريق السعال بالنّخامة
علاج البلغم بالرغم من أهميّة البلغم للجهاز التنفسيّ،
إلّا أنّ وجوده فوق الحد الطبيعيّ يُسبّب إزعاجاً للشخص، ممّا يستوجب العلاج، واليوم باذن الله
سنتكلم على علاجه بالطب البديل :
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif

جربي الطرق التالية التي أثبتت فعاليتها في التخلص من المخاط: •
تغرغر بالماء الدافئ والملح.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3834ea6864.jpg

أذب ملعقة صغيرة من الملح في كوبٍ حجمه ربع لتر مملوء بالماء الفاتر ثم ضع الماء في فمك وأمل رأسك للخلف وتغرغر بالماء المالح في الجزء الخلفي من حلقك دون أن تبلع الماء.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
•اشربي الكثير من السوائل على مدار اليوم.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...df0cbe8f01.jpg

فهذا يقلل المخاط الموجود في الحلق أثناء مروره للمريء.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
• عمل مشروب دافئ من الليمون والعسل.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...c66e790331.jpg

يجب أن تعتمد على هذا المشروب كثيرًا لأن الحمض في الليمون جيد في تكسير المخاط ثم يعمل العسل على تغطية الحلق بطبقة حامية حلوة الطعم.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
• الحساء الدافئ، حساء الدجاج
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e3f0b95361.jpg

هو الأفضل لأن مرقته خفيفة ويكسر المخاط. انتبهي لشرب أنواع الحساء الخفيف وليس الحساء الكريمي الثقيل.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
•العلاج بالبخار.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...7a2d1d51a5.jpg

طريقة علاج البخار هي أن تترك البخار الدافئ يمر من جيوبك الأنفية وحلقك كي يعمل على إزالة بعض المخاط العالق بهما.

• لف منشفة حول رأسك وتنفس من البخار المتصاعد من الماء الدافئ.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif

•وهناك طريقة أفضل من ذلك بأن تنقع عشبًا (البابونج )

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...01b0b12471.jpg

في وعاءٍ كبير ثم أمل رأسك فوقه وتنفس من البخار.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
•استخدم أدوية تقلل من المخاط. يوجد أدوية مثل غايفينيسين
ابحث عن الأدوية المكتوب عليها "طارد للبلغم" واستخدمها.

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif

نصائــــــــح عامة
_لا تكتمي السعال أبدًا لأنه يساعد في التخلص من المخاط، بل اعمل على الغرغرة بالماء الدافئ بالملح وشرب الكثير من السوائل.
تجنب الأطعمة التي تسبب تكوّن المزيد من المخاط مثل الألبان. عليك كذلك أن تعرف سبب تكون المخاط (الحساسية مثلًا) والعلاج منه.
تخلصي من المخاط أو البلغم الموجود في حلقك عن طريق السعال. إذا استقر المخاط الزائد في حلقك فلا بأس فى أن تتخلص منه عن طريق السعال بأن تذهب لمكانٍ تكون فيه وحدك مثل الحمام وتحاول طرد المخاط من حلقك بأن تسعل.
احرصي فقط على ألا تسعل بقوة أو كثيرًا حتى لا تضر نفسك.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...3928460514.gif
بحث من عملي
منقول