أخطاء فى ديكور غرفة النوم تسبب الأرق وتفسد المظهر.. اعرفها وتجنبها

كتبت- نورا طارق
https://img.youm7.com/large/202308111248194819.jpg غرفة نوم


يحلم كل شخص بالحصول على قسط كافى من النوم حتى يستقيظ مبكراً ويستطيع التركيز في حياته ويتجنب إرتكاب أي أخطاء في عمله، لذلك يعمل على تهيئة نفسه قبل النوم حتى ينام لكنه لا يدرك أن هناك قطع ديكور تتسبب في الشعور بالأرق وتفسد مظهر غرفة النوم، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "insider ".
قطع ديكور تتسبب في الشعور بالأرق

مفارش بوليستر

يفضل استخدام الملاءات المصنوعة من القطن بنسبة 100%، ويمكن استخدام الكتان والحرير لكن يفضل تجنب المفارش البوليستر حيث يصنع من ألياف بلاستيكية غير قابلة للتنفس مثل المواد الطبيعية، وقد تحبس الرطوبة وتتسبب في الشعور بعدم الراحة أثناء النوم، على عكس الملاءة القطنية.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...67-بوليستر.PNG
بوليستر
ألوان نابضة بالحياة

قد تؤدي الكثير من الرسومات وألوان الطلاء النابضة بالحياة في الشعور بالأرق قبل النوم، لذلك يفضل تطبيق الرسومات باعتدال وكذلك ألوان الطلاء الزاهية، حتى لا تجهد العين وتتسبب ألوان الطلاء الفاتحة والرسومات في تنشيط العقل مما يؤدى إلى الشعور بالأرق.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...لوان-مبهجة.PNG
ألوان مبهجة
تشطيبات شديدة اللمعان

يمكن للطاولات الرخامية المصقولة والجدران المطلية شديدة اللمعان أن تسبب في الأرق حيث إنها منشطة للعقل، لذلك يفضل تطبيقها في غرفة المعيشة أو المكتب، لهذا ينصح باختيار المعدن المصقول والأثاث الخشبي الدافئ والمنسوجات وأغطية الجدران في غرفة النوم.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...غرفة-النوم.PNG
غرفة النوم
خزانة مفتوحة

أصبحت خزانة الملابس المفتوحة أكثر الاتجاهات شيوعًا فى غرف النوم، وهى أحد الاتجاهات التي لا يفضل تطبيقها حيث تتسبب في إحداث فوضى داخل الغرفة وشعور بالقلق مما يؤدى للأرق.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...انة-مفتوحة.PNG
خزانة مفتوحة
وسائد متطابقة اللون

يرتب الكثير من الأشخاص غرفة النوم بفرش لحاف مع وسادتين أو مجموعة من الوسائد المطابقة وعلى الرغم من أنها قد تبدو متناسقة، إلا إن هذا يجعل الغرفة تبدو سيئة، لذلك يفضل إضافة وسائد منسوجة وأنماط نسيج تتوافق بشكل جيد مع بعضها ولكنها في نفس الوقت غير متطابقة تمامًا، يساعد ذلك على تحسين مظهر الغرفة، ويفضل أيضاً اختيار أقمشة وسائد مريحة للحصول على قسط كافى من النوم.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...0882-وسائد.PNG
وسائد