عشان صحتك أنتى وأسرتك.. سلطة الدجاج والأفوكادو بخطوات سهلة




كتبت لميس محمد

https://img.youm7.com/large/201906190440584058.jpg سلطة الدجاج والأفوكادو والمانجو


تسعى الكثير من السيدات فى القيام بأسهل الوصفات لتى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمكونات المغذية والسهلة فى نفس الوقت، لذلك تعتبر هذه هى الوجبة المثالية لـ غذاء سهل وبسيط.
وتحتوى الوجبة على مزيج من الدجاج والمانجو والأفوكادو التى تكفى 8 أشخاص وتحتاج إلى 30 دقيقة لتحضيرها، وهذه هى الطريقة، وفقاً لما ذكره موقع "allrecipes".
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...-salad-(2).jpg
سلطة الدجاج والأفوكادو والمانجو
المكونات :

2 ملعقة طعام سكر بنى.
ربع كوب ماء.
1/3 كوب عصير الليمون.
نصف كوب من صلصة الثوم الحار
4 أكواب دجاج مطبوخ مقطع
قطعتين من المانجو مقشرة ومقطعة مكعبات
قطعتين من الأفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات
حزمة من الخس
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...-salad-(3).jpg
سلطة الدجاج والأفوكادو والمانجو
طريقة التحضير :

فى قدر على نار متوسطة الحرارة، قم بخلط السكر البنى والماء، ويغلى المزيج ثم يسكب فى وعاء متوسط الحجم.
إضافة صلصة الفلفل الحار والثوم وعصير الليمون إلى المزيج.
فى وعاء كبير، يمزج الدجاج والمانجو والأفوكادو معًا، ومن ثم يتم ترتيب مزيج السلطة على أطباق التقديم، ثم وضع بعض الملاعق من مزيج الدجاج.