سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها . 4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي . 5. لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو . 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعدالأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي . 7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
جزيتَ خيرا اخي الكريم معلومات قيمه ينقل للقسم العلمي والثقافي |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
اقتباس:
|
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
http://www.roo7oman.com/gallery/disp...?imageid=24487
http://sfiles.d1g.com/photos/66/62/3686266_max.jpg وي وي الله هالله كل ذا اسرارا لم ندرك اهميتها:eek: سبحان الله الله المستعان مشكوووووووور منكم نستفيد المفيد يابشير*_^ |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
اقتباس:
شكرا اخيتي على مرورك الرائع نسال الله جنة الفردوس لنا ولكم ولكل المسلمين اسعدني مرورك بهذه الطريقه |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
|
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
اقتباس:
الشكر لله يبارك بعمرك بحفظ الرحمن |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
كل الشكر والامتنان على روعهـ معلوماتك.. وروعهـ مانــثرت .. وجمال طرحكـ .. دائما متميز في الانتقاء |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
اقتباس:
الشكر لله اختي المحترمه عبق الاحبة بالنسبه للمعلومات والله ما عليك زود نسال الله ان يحفظك ويأتيك منه رحمة ويعلمك من لدنه علما |
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
معلومـات حلــوة جزيتَ خيراَ وبوركَ فيك |
| الساعة الآن : 10:14 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour