ملتقى الشفاء الإسلامي - الجوز مفيد للقلب

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- الملتقى الطبي (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=5)

- - الجوز مفيد للقلب (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=120414)

الجوز مفيد للقلب

الجوز مفيد للقلب

http://www.aljazeera.net/mritems/ima...50931_1_34.jpg

أظهر بحث أن المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جدا للحفاظ على الصحة, وأن فائدة هذه المواد أكثر بما بين ضعفين و15 ضعفا من فيتامين "e".

وذكر موقع هيلث جوكي الأميركي أن مجموعة باحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في تسعة أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا أن النسبة العليا موجودة في الجوز.

وذكروا أن معدل مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكيمائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب في المرض، وأن يحمي من أمراض القلب.

لكنهم أشاروا إلى أن أكل الجوز نيئا أفضل لأن الحرارة تتسبب في تراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على أن أكل كمية من الجوز يوميا هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى إن البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.

طب وصحة-الجزيرة نت

رد: الجوز مفيد للقلب

احسنت ياعمي جلال محتاجين هذه النصائح

رد: الجوز مفيد للقلب

بارك الرحمان لك :uy:

رد: الجوز مفيد للقلب

جزاكم الله خيرا مشرفنا الفاضل

رد: الجوز مفيد للقلب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشير المحمدي (المشاركة 1094604)

احسنت ياعمي جلال محتاجين هذه النصائح

بارك الله فيك اخي الكريم
وأشكر فضيلتك على ردك

رد: الجوز مفيد للقلب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انين الاقصى (المشاركة 1094618)

بارك الرحمان لك :uy:

بارك الله فيك اختنا الكريمة
وأشكر فضيلتك على ردك

رد: الجوز مفيد للقلب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد جوري (المشاركة 1095629)

جزاكم الله خيرا مشرفنا الفاضل

بارك الله فيك اختنا الكريمة
وأشكر فضيلتك على ردك