ملتقى الشفاء الإسلامي - طريقة طريفة و حقيقة للتنحيف

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)

- - طريقة طريفة و حقيقة للتنحيف (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=10462)

طريقة طريفة و حقيقة للتنحيف

منو فيكم تبى تضعف ................http://www.hawahome.com/vb/images/smilies/75.gif

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

عندى لكم طريقه من جد سهله وما تتعب ..... حطى راسج على المخده ونامى
http://www.planet-waldelfchen.de/sei...ng%20Chair.gif
لا تضحكون ...... اتكلم جد
لانه عندما لا تحصلين على كفايتك من النوم طوال الاسبوع فان الجسم يكون به مستوى اقل من ( اللبتين ) وهو البروتين الذى ينظم الشهيه والوزن فيخلى شهيتج تزداد وتحرقين سعرات حراريه بشكل ابطأ.

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

وطبعا راح يكون لديك مستويات اعلى من هرمون (الكورتيزول ) الذى يساعد على اشتهاء المواد الكربوهيدراتيه .
ولما تفتقدين للراحه فان كل ما تاكلينه يتم تخزينه بشكل دهون بجسمك .

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

لذلك ولرشاقتك ............ روووووحى نامى.http://www.hawahome.com/vb/images/smilies/78.gif

السلام عليكم

جزاكى الله خيرا غاليتى قطرات الندى على تلك الطريقة الطريفة اللذيذة

بسم الله ..
مشكورة اختي والله يعطيك العافية ..
بالتوفيق ..

و الله طريقة لطيفة و طريفة بنفس الوقت

لكن انا نحيفة ما يكفي و بنام كتير يعني حانحف اكتر؟؟؟؟

السلام عليكم اختى الكريمة
http://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gif وسامhttp://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gif
مشكورة لمرورك الطيب

السلام عليكم اختى الكريمة
http://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gifفتاة الاسلامhttp://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gif
مشكورة بارك الله فيك
لمرورك الطيب

السلام عليكم اختى الكريمة
http://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gifدرة الشفاءhttp://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gif
مشكورة بارك الله فيك
لمرورك الطيب

http://jewelsuae.com/gallery/data/media/5/01.gif

بارك الله فيك اختي العزيزة 000 قطرات الندى

اشكرك على هذا الموضوع القيم والرائع

http://jewelsuae.com/gallery/data/media/5/01.gif

السلام عليكم اختى الكريمة
الافق
http://forum.hawaaworld.com/files/71097/image_173.gif
مشكورة بارك الله فيك
لمرورك الطيب..

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندى

منو فيكم تبى تضعف ................http://www.hawahome.com/vb/images/smilies/75.gif

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

عندى لكم طريقه من جد سهله وما تتعب ..... حطى راسج على المخده ونامى
http://www.planet-waldelfchen.de/sei...ng%20Chair.gif
لا تضحكون ...... اتكلم جد
لانه عندما لا تحصلين على كفايتك من النوم طوال الاسبوع فان الجسم يكون به مستوى اقل من ( اللبتين ) وهو البروتين الذى ينظم الشهيه والوزن فيخلى شهيتج تزداد وتحرقين سعرات حراريه بشكل ابطأ.

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

وطبعا راح يكون لديك مستويات اعلى من هرمون (الكورتيزول ) الذى يساعد على اشتهاء المواد الكربوهيدراتيه .
ولما تفتقدين للراحه فان كل ما تاكلينه يتم تخزينه بشكل دهون بجسمك .

http://www.al-wed.com/pic-vb/136.gif

لذلك ولرشاقتك ............ روووووحى نامى.http://www.hawahome.com/vb/images/smilies/78.gif

:cool: حبيبتي الغالية كيفك؟
معك حق انا قريت انو النوم يساعد على التخسيس
مشكورة كثير على المعلومات القيمة التي نستفيد
منها كثيرااااااااااااااااا
تسلمي