الوقاية خير من العلاج
 

اخوانى الافاضل اعضاء منتدانا الطيب
هذا الموضوع مهم للغاية و هدفنا منه الوقاية و الاحتراص و لا نريد ابدا ان يقلق اى شخص بشانة و فقط نعرضه لافادة الجميع

من كام يوم ارسلت لى خالة ام السعد رسالة على الخاص فيها موضوع بالانجليزية عن الصدفية و كانت تتناقش معى بشانة و حقيقة انا قرات عنه سابقا بس ما حبيت اعرضه سابقا منعا للقلق
بس شجعتنى الخالة ريم بان نعرض المشكلة و كيفية الوقاية منها فى نفس الوقت حتى نزيل اى قلق ممكن ان ينتاب اى شخص
و حتى لا اطيل عليكم اليكم الموضوع و ترجمتة باختصار



Psoriasis boosts your risk for other serious diseases

< Most people with psoriasis have plenty to deal with just managing their skin condition. Now research is showing that having psoriasis also puts you at higher risk for other diseases.

This is serious news that makes it even more important to get the care you need and develop healthy habits.

Doctors have known for several years that "comorbid"—or co-existing—diseases occur more often in people with psoriasis and psoriatic arthritis in e
health risk associated with psoriases is more than that in the general public health
psoriases patients
psoriasis in their 40s and 50s. Another study found people with psoriasis are also more likely to develop ****bolic sndrome, where a group of conditions such as type II diabetes, high blood pressure, heart disease, along with obesity, are seen in one person.

Still other research links psoriasis to cancer and depression.
Scientists don't know exactly why these diseases develop more often in people with psoriasis. It may be chronic inflammation taking its toll on the body's systems.
These health risks exist for people with psoriasis even when considered separately from other factors like smoking or being overweight.
That means having a healthy lifestyle is even more important for people with psoriasis. Your body needs help to ward off the diseases associated with psoriasis.
If you've been putting off quitting smoking, joining a gym or taking up yoga, don't delay. Visit the Living Well section of our Web site for ideas, and talk to your doctor about how to get started. Read more about the health risks associated with psoriasis in the Summer 2009 issue of Psoriasis Advance magazine, which will arrive in your mailbox in early August.

Q: I've read that I could develop osteoporosis because I have psoriatic arthritis. What can I do to prevent this?

A: Psoriatic arthritis is not a principal risk factor for osteoporosis. But if you have a more sedentary lifestyle as a result of your arthritis or take corticosteroid treatment, then you will be at a higher risk. Like everyone, you should follow the usual recommendations for osteoporosis prevention, including regular weight-bearing activity as well as avoiding excessive caffeine, tobacco and alcohol.


الكلام المكتوب بيقول ان مرضى الصدفية اكثر عرضة لبعض الامراض الاخرى مثل امراض القلب و السرطانات و الاكتئاب
و بصراحة الكلام دة انا قرائتة قبل كدة و كان فى احصائيات اتعملت تثبت هذا الكلام بس منا رضيت اخوف الاعضاء
و هذة النقطة تجعل اهمية كبيرة لضرورة الاهتمام بصحة مريض الصدفية و نسبة احتمالية حدوث بعض الامراض الاخرى تكون فى حالة صدفية الجلد او المفاصل و تزيد بالاخص فى سن 40 او 50
و هناك دراسات اخرى اثبتت انه من الممك ان تحدث امراض اخرى مثل الضغط و السكر و السمنة و ممكن هذة الامراض كلها تحدث فى شخص واحد فى نفس الوقت
و سبب زيادة احتمالية الاصابات الاخرى لمرضى الصدفية مازال غير معروف و لكن الاحتمالات تزيد فى حالات زيادة الوزن او شرب كحوليات او تدخين

و لابد لمريض الصدفية ان ياخذ حذره لتجنب مثل هذة الامراض

و فى سؤال فى الاخر بيقول انا عندى صدفية مفاصل فهل هناك احتمال ان تتطور لهشاشة فى العظام؟؟
و الجابة كانت انه ليس شرطا و لكن اذا كان هناك افراط فى استخدام الكورتيزونات او التدخين او المخدرات فهذا بالطبع سيؤدى الى حدوث هشاشة العظام مع صدفية المفاصل


و فى الجزىء التانى باختصار كان بياكد على اهمية فيتامين d and omega 3


وللوقاية من مثل هذة الامراض علينا الاتى
علينا ان نستخدم زيت الزيتون فى الطعام
المكملات الغذائية
حمض الفوليك
اوميجا 3
فيتامين د
و ان نضبط الانظمة الغذائية بحيث تكون مفيدة و صحية
الابتعاد عن اشعة الشمس الضارة و خاصة وقت الظهيرة
البعد عن التدخين و شرب الكحوليات
ضبط الوزن و تجنب السمنة
تجنب المشروبات الغازية التى تسبب هشاشة العظام
ان تكون النفسية مرتاحة
البعد عن استخدام الكورتيزونات
تجنب الادوية التى تضعف المناعة لان تاثيرها سلبى حتى على المدى البعيد
قياس الضغط للاطمانان و الحفاظ عليه فى الوضع الطبيعى
تناول الفيتامينات المختلفة ,و خصوصا فيتامين e and d
الابتعاد عن الاطعمة المثيرة للحساسية و التى تختلف من شخص لاخر

و مرحبا باى اضافة او استفسار و فى النهاية احب ااكد على ان الوقاية خير من العلاج و اننا لازم نهتم بصحتنا كويس جداا حتى لا نتعرض لمثل هذة الاحتمالات للامراض السابق ذكرها
اللهم عافنا و احفظنا و ثبتنا يارب العالمين

رد: الوقاية خير من العلاج
 

موضوع اكثر من رائع ومشكوووره يا دكتورتنا والله انتي كنز وبين ايدينا ...:o
الحمد الله على كل حال ...وصدق الوقاية خير من العلاج
وما بصير لنا غير إلي ربي كاتبه

رد: الوقاية خير من العلاج
 

رد: الوقاية خير من العلاج
 

رد: الوقاية خير من العلاج
 

رد: الوقاية خير من العلاج
 

دائما يا ميراما ر مواضيعك فتاكه وجميله واستمري عليها بس لي فتره انا احاول اخفف وزني بس ما في فايده انا زايده 10 كيلو علي وزني الطبيعي ...

بس حأحاول وشجعني موضوعك وانشاء الله ابدا رجيم مع رمضان ولاني ناويه علي نفسي في رمضان قررت اخرج شغالتي في رمضان علشان انحف شوي..

الي الامام يا ميرامار....

رد: الوقاية خير من العلاج
 

رد: الوقاية خير من العلاج
 

الله يعين ما جاء من الله حياه الله
موضوع طيب بس لا تشيلون هم محدن ميت قبل يومه
مشكوره يا دكتوره

رد: الوقاية خير من العلاج
 

ما شاء الله عليك طبقت الموضوع بارادتك و ان شاء الله الحالة تتحسن مع الوقت ما دمت بطلت التدخين و محافظ فى الاكل و ياريت الكل ينتظم على هذا النظام مثلك

رد: الوقاية خير من العلاج
 

تسلمى يا ام الحلوة:o

رد: الوقاية خير من العلاج
 

اكيد يا هجهوج الاعمار بيد الله بس يكون افضل لو عشنا حياتنا بصحة جيدة:)

رد: الوقاية خير من العلاج
 

ازيرا
اسلامون
عمار الشاطر
ام ناصر

اشكر مروركم الطيب و تشجيعكم الدائم لى و ربى يجعلنى عند حسن ظنكم و استطيع افادتكم قدر المستطاع :o

رد: الوقاية خير من العلاج
 

علينا ان نستخدم زيت الزيتون فى الطعام
المكملات الغذائية
حمض الفوليك
اوميجا 3
فيتامين د
و ان نضبط الانظمة الغذائية بحيث تكون مفيدة و صحية
الابتعاد عن اشعة الشمس الضارة و خاصة وقت الظهيرة
البعد عن التدخين و شرب الكحوليات
ضبط الوزن و تجنب السمنة
تجنب المشروبات الغازية التى تسبب هشاشة العظام
ان تكون النفسية مرتاحة
البعد عن استخدام الكورتيزونات
تجنب الادوية التى تضعف المناعة لان تاثيرها سلبى حتى على المدى البعيد
قياس الضغط للاطمانان و الحفاظ عليه فى الوضع الطبيعى
تناول الفيتامينات المختلفة ,و خصوصا فيتامين e and d
الابتعاد عن الاطعمة المثيرة للحساسية و التى تختلف من شخص لاخر

شكرا حبيبتي ميرمار تعبتك معاي وموضوع مهم واعتقد ان اصابة مريض الصدفيه بامراض اخرى ناتجه عن العلاجات وعدم معرفة مضارها مثلا الكرتزون والعلاج بالاشعه الفوق بنفسجيه في المستشفيات والعلاجات التي تنزل المناعه وغيرها
لذلك ناخذ موضوع العلاج والتاكد من عدم ضرره وايضا ناخذ الامور التي يجب تطبيقها عند الجميع للتمتع بحياة صحيه
وكل هذا موجود في موضوعك الجميل
وتذكروا ان الصدفيه كمرض لاتدمر اي شي بالجسم لانها ببساطه زياده في انتاج خلايا البشره في بقعه معينه تسمى الصدفيه

رد: الوقاية خير من العلاج
 

لا خالة.... في امراض المناعة الذاتية مثل الصدفية والذئبة الحمراء... يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة انسجة الجسم السليمة ويقوم بالتفاعل معها.. ففي هذه الأمراض الجهاز المناعي لايهاجم الجلد فقط ..وانما يقوم بمهاجمة اعضاء اخرى من الجسم كالمفاصل مثلا وتسبب التهاب المفاصل واحيانا تدمر المفصل بالكامل كما حدث معي عندما دمر التهاب المفاصل الصدفي الرسغ الأيسر ليدي ..وحتى اجريت عملية قبل ثلاث سنوات وقام الدكاترة بأزالة الغضروف التالف وبعض العضام ووضعوا قطعة بلاتين مثبتة بالبراغي في رسغي الأيسر موجودة الى يومنا هذا.
طبعا كل هذا بسبب الصدفية كل هذا وماتدمر شي بالجسم.
مااعتقد انو اكو احد تأذى مثل انا تأذيت من الصدفية.الحمد لله على كل حال.
وممكن خلايا T-cell تهاجم اعضاء اخرى بالجسم.

رد: الوقاية خير من العلاج
 

رد: الوقاية خير من العلاج
 

كلامك مضبوط بس هذة الامراض بتزيد مع الكورتيزون او ادوية مضرة و ممكن يكون دة اللى حدث معاك
يعنى الصدفية انقلبت لامراض اخرى بسبب حفذها على ذلك ربما يكون السبب معروف مثل كورتيزون مثلا اولسبب غير معروف

رد: الوقاية خير من العلاج
 

عليكى نور يا جودينا جبتى المفيد
(الاخذ بالاسباب)

رد: الوقاية خير من العلاج
 

خالة ام السعد تعبك راحة
و ما فى اى تعب
انتى تامري:d

رد: الوقاية خير من العلاج
 

اهلا ميرامار...بالنسبة للصدفية هي نفسها ..صدفية..لم تنقلب الى امراض اخرى ..ولكن ازدادت حدتها ووصلت الى هذه الدرجة ..ممكن بسبب الكورتيزون الله اعلم
القصد ان ان هذه الأمراض ممكن ان تهاجم اعضاء اخرى كالمفاصل وهذه طبيعتها..وتختلف من شخص لأخر حسب طبيعة المرض وشدته.

رد: الوقاية خير من العلاج
 

... يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة انسجة الجسم السليمة ويقوم بالتفاعل معها

يمه ايهاب خوفتني
يعني ابو الصدفيه ممكن جهاز المناعه عنده تهاجم اي جزء من الجسم؟؟ هذا معناه خطير
لكن اللي اعرفه ان الاطباء يقولون ان الصدفيه مرض غير خطير ونادرا مايودي الى الوفاة
وهل الصدفيه تهاجم الجلد وتهاجم المفاصل وتسبب لها الالتهاب ام ان المفاصل وغيرها تتاثر بالادويه التي يتناولها مريض الصدفيه؟؟
ياريت توضح انت وبقية الاعضاء قصة هل الصدفيه التي لها ارتباط بجهاز المناعه ممكن تجعل الجسم يهاجم نفسه وفي كل الاجزاء وغالبا ماتكون المفاصل

رد: الوقاية خير من العلاج
 

:_11:الله يحفظنا ويشفينا ما كفت الصدفية من تدمير نفسيتنا وزادتها المفاصل الله يصبرنا.تنا الحمدلله كما اخبرتكم سابقا عاشت معى 32 عام والحمدلله لم اصب بهده الامراض الى دكرتموها لكن الاحتياط واجب الوقاية خير من العلاج .
:oشكرا اختى جودينا والاخوات على المعلومات المفيده ربنا يحفظكم

رد: الوقاية خير من العلاج
 

على الأغلب امراض المناعة الذاتية مثل الصدفية والذئبة الحمراء..تهاجم الجلد..ولكن في بعض الحالات الشديدة ايضا تهاجم المفاصل..وهناك نوع من التهاب المفاصل واسمه التهاب المفاصل الصدفية..وهذه هي طبيعة المرض وليس بسبب الأدوية.. وبعض الأدوية مثل قالت ميرامار تحفز المرض وتوصله الى هذة الدرجة مثل الأستخدام المفرط للكورتيزون وعلى مساحات واسعة من الجسم...طبعا والسبب هو خلايا T-cell التي تصبح over activ وتهاجم هذه المناطق.
اما بالنسبة للأعضاء والمناطق الأخرى ..فأنا عندما تشتد عندي الصدفية (كالعادة)تتشنج عضلات الرقبة والظهر ..وتلتهب العقد اللمفاوية وتتورم ..طبعا اللوزتين شلتها والا كانت التهبت هي الأخرى ...وايضا بعض المفاصل تتورم وتلتهب.وعظام القفص الصدري..وحتى التنفس يتأثر.
طبعا هذا يعزى الى خلايا T-cell التي تصبح over activ وتهاجم هذه المناطق وتسبب التهابها.
وهاي الشغلات كلها صارت عندي ..يعني مو جاي من فراغ.وتمكنت من معرفة السبب بنفسي.
اما بالنسبىة الى الموت نعم فهناك بعض الحالات مثل حالتي يمكن ان تؤدي الى الموت لأن الألتهاب يكون شديد جدا .

رد: الوقاية خير من العلاج
 

اسم الله عليك وحارسك الله
ان شاء الله تعيش وتتزوج وتشوف جهال جهالك
وهاي الصدفيه راح يقضون عليها قريبا صدقني
يعني مثلا هاي الكولالا يمكن اتجيب نتيجه حلوه وياك وتشفى
بس انت لاتقول اني اسوا صدفيه عندي
الله يخليك قول اني راح اطيب واشفى حالي حال هوايه ناس كاعد يشفون
وطاري الموت ابدا لاتجيبه بالطاري تره ازعل وياك

الف سلامه لابأس
 

الف سلامه ايه يا اخى ايهاب انت اليومين دول نفسيتك مش ولابد فيه حد مزعللك الف سلامه عليك انشاء الله ربنا يشفيك وارجوا منك ان تجرب الكولا ويلا وتطول بالك ستشفى انشاء الله اتمنى مااسمع منك هذا الكلام مره اخرى تعيش وتتهنى يارب ونحضر عرسك قريب انت قريب من شارع السعدون او البتاوين عرسك انشاء الله على حسابى وفى فندق بابل اوبرواى كمان فى الجادريه:o

رد: الوقاية خير من العلاج
 

شكرا خالة الله يسلمج...أني مافاقد الأمل ..الله الشافي...بس المشكلة انه حالتي كلش صعبة...وانا مستمر على العلاجات الطبيعية ومن ضمنها الكالاوالا ..وتارك النيوتجاسون صارلي 12 يوم ..بس المشكلة كالعادة بعد مااترك العلاج الكيماوي المرض ينتشر بسرعة رهيبة (مثل ما ديصير معايا هسة ويغطي الجسم بالكامل واتعذب عذاب شديد..الله كريم
ان شاء الله يشتغل العلاج ويجيب نتيجة انا صابر ومحتسب

رد: الف سلامه لابأس
 

الله يسلمك اخي صقر الجزيرة...المشكلة مو مشكلة نفسية بالعكس انا نفسيتي عال العال كويسة على طول السنة بهزر على طول والناس القريبين مني يعرفون هذا الشي.
كل مافي الأمر هو انه حالتي شديدة جدا واغلبية اعضاء المنتدى يعرفون هذا الشي.
اما بالنسبة للكالاوالا فأنا بستخدموا بقالي 13 يوم ..ومعرفش ياترى هل راح يجيب معايا نتيجة مع هذي الصدفية الشديدة..الله كريم

رد: الوقاية خير من العلاج
 

تعرف ايهاب انت حالتك لازم تستمربالعلاج اكثر من البقيه
يعني ستة اشهر او اكثر
واني فرحت هوايه من عرفت انك غيرت العلاج
بس اصبر وان شاء الله راح تكون النتائج زينه وتفرحنه كلنه

رد: الوقاية خير من العلاج
 

ايهاب مره كسرت خاطري عليك ومالومك يوم تجي تفضفض هناا لانها سبحان الله هالصدفيه تحرق الجلد والقلب ... انا ساعات لما اقشرها بجسمي واصب المويه عليها تلتهب وتحرقني واجلس ابكي

ايهاب ان متفائله ان احنا بنلقى علاجها ان شالله ربك كريم ونتزوج ونفرح زي بقية الناس:)

انا زيك الصدفيه مالها دخل النفسيه والله اضحك وانبسط واكل بس سبحان الله مرض غريب لحد الحين اقول هو من اصعب الامراض واقساهاا

ويكفي ان سيدنا ايوب والصبر اللي صبره كان عباره عن مرض جلدي

ان شالله ربي بيكرمنا بالجنه يايهاب

رد: الوقاية خير من العلاج
 

والله انا احس صدفيتنا كلها في كفه ...والي عند ايهاب في كفه
ايهاب ما يصير تقول هالكلام ....الله يخليك
بهذا الكلام تزيد المرض ما تنقصه
يابش مهندس النفسيه نص العلاج وانت عارف
ما حد بيموت قبل يومه
وكل شي مكتوب
والله كلامك ياثر في النفس
كنت بفرحكم بس انت كلامك ...ما خلى للفرح مكان:mad:

رد: الوقاية خير من العلاج
 

هلا اختي سارة الله يسلمج...امين ان شاء الله
اختي ازيرا مثل قلت صدقيني اني نفسيتي كلش زينة بالرغم من حالتي.
اما سالفة الموت فأنا هذا الكلام قريته في احد المواقع الأمريكية للصدفية ..وكانو كاتبين انو مثل حالتي ممكن تسبب الوفاة
ترى محد يموت قبل يومه ..والأعمار بيد الله

رد: الوقاية خير من العلاج
 

بالنسبة للصدفية فعلا ممكن تصيب المفاصل و هى احد انواع الصدفية (صدفية المفاصل)
و ممكن تنتج او تزيد من علاجات مثل الكورتيزونات و الكلام اللى ايهاب قالوا مضبوط

و لى موضوع قريبا عن الام المفاصل و كيفية الوقاية منها او التقليل من حدتها و حركة العضلات التى تفيدها و التى تضرها

نظرا لاهمية هذا الموضوع عند اغلب المصدفين

رد: الوقاية خير من العلاج
 

ايهاب انا مش هاقولك متفكرش فى الموضوع دة بس هاقولك ان الاعمار بيد الله وتفائلوا بالخير تجدوة و انا عارفة اد اية انت متفائل و عنيد كمان و لما تصر على شيء بتوصله و انا واثقة انك لو اصريت انك تنهى مرض الصدفية بعون الله ثم بارادتك هتقدر توصل للى انت عايزة بس انت اعمل خطة حلوة كدة زى خططتك الجديدة و امشي عليها خطوة خطوة و بانتظام و ضع الشفاء هدف امامك لابد من تحقيقة
و انا واثقة من قدراتك
و يا عم الموت علينا حق و مين عارف مين هايموت قبل مين ياما ناس اصحاء بيموتوا فى عز شبابهم و غيرهم مرضى و صحتهم متدهورة و بيعيشوا 100 سنة
و ما حد ضامن عمرة
بس احنا المفروض نعم للاخرة كاننا هنموت بكرة

وحدوووووووووووه

رد: الوقاية خير من العلاج
 

بالمناسبة
انا سمعت نصيحة ايهاب فى ان اللى يمل من علاج ممكن يغيره و فعلا بدات فى علاج جديد بعد ان قاطعت العلاجات لفترة
ادعولىىىىىىى

رد: الوقاية خير من العلاج
 

شكرا على كلامك الجميل ياميرامار..وكلامك زاد من ثقتي بنفسي...وزاد من اصراري وعزيمتي في مواجهة المرض.
انا راح اعمل اللي عليا ..والله الشافي

رد: الوقاية خير من العلاج
 

ولو ياايهاب احنا نتعلم الصبر من صبرك ولك ياعيني ربي يحفظك ويكويك احاول اتكلم عراقي
هذا وانت مفص فص الصدفيه تفص فص حلوه صح ادري المفروض هي اللي تخاف منك
يارب يارحمن ارفع الضر عن المضرورين

رد: الوقاية خير من العلاج
 

تصدق ياايهاب اني لما اقرا اللي تكتبه اقول نفس اللي انا امر فيه وكل واحد مننا يشوف صدفيته شي رهييب ومرعب بس والله والله والله لما انت تشرح لنا المرض بالتفصيل نعرفه اكثر ونحاول نهون على انفسنا ونتصبر ومابعد الضيق الاالفرج
وانت خلي نفسيتك اوكيه واضحك :ppuوعيش حياتك ولن يصيبنا الاماكتب الله لنا
كل واحد بياخذ يومه حلو او مر واذا باقي لنا ايام حلوه بهالدنيا لازم انشوفها
كلنا وياك وندعيلك :o
ياهو يا وين تحصل كل هالناس الطيبه تحبك وتخاف عليك:)
في ناس احم احم غابوا ولا احد درا عنهم مساكين يكسرون الخاطر:049:
الهي انت ربي اشفي اخي ايهااب شفاء لايغادر سقما

رد: الوقاية خير من العلاج
 

مشكورة على الكلام الحلو اللي كتبتيه اختي الحايرة...الله يسلمج ...وان شاء الله سوف نقضي على الصدفية بأذن الله.
وخوش تحجين عراقي :ppu:D

رد: الوقاية خير من العلاج
 

اى خدمة :d

رد: الف سلامه لابأس
 

أخي ايهاب

كيف الصدفية معاك الان بعد الكلاولا ،رأيك ونتائجك تهمني لأن حالتي شبيهة جداً لما تصفه من أعراض

ألبسك الله ثوب العافية

رد: الف سلامه لابأس
 

الله يسلمك اخوي تاج الصحة..بالنسبة للعلاج هو يطول شهر او شهرين حتى يظهر التحسن (هذا في الحالات العادية الغير شديدة)فما بالك بحالتي الشغلة راح اتطول اكثر.
واني ماستخدم علاج الكالاوالا لوحدة استخدم وياه علاجات داخلية مكملة اخرى..راح اذكرها بعدين.بعد ما توصل كلها.
واكو شغلة انا قبل الكالاوالا كنت استخدم النيوتيجاسون 75 ملغم في اليوم مع انه وزني خفيف بس من شدة الصدفية.
صارلي اسبوعين تارك النيوتيجاسون ..وبادي في الكالاوالا طبعا الصدفية بدت تنتشر بسرعة كالعادة بعد مااترك اي علاج كيماوي ..بس ان شاء الله يشغل العلاج ولو بعد فترة طويلة .
الله يصبرني..وانا وصفت حالتي في الردود السابقة
تحياتي وتمنياتي لك بالشفاء