ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)
-   -   البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !! (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=74426)

ريحانة دار الشفاء 06-06-2009 01:44 PM
البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد



http://photos.azyya.com/store/up1/080605180830GKIV.jpg





البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،

وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".

أم عبد الله 06-06-2009 02:06 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اول مرة بسمع عن هذا دائماً اعرف ان البطاطس تزيد الوزن

جزاك الله خيراً

عنان السماء 06-06-2009 08:11 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تمام ... بتنقص الوزن أعلم ذالك
وجربتها مع البيض المسلوق ،

جزاكِ الله خيراً أختى ريحانة دار الشفاء ،
... فى أمان الله ...

العدنيه 06-06-2009 08:16 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 

السلام عليكم



معلومه اول مره اسمعها



جزاك الله خيرا

أختي

وبارك الله فيك

ريحانة دار الشفاء 09-06-2009 10:27 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبد الله (المشاركة 729448)
اول مرة بسمع عن هذا دائماً اعرف ان البطاطس تزيد الوزن


جزاك الله خيراً

السلام عليكم
اهلا بكِ اختى الغاليه
ام عبد الله
جزانا وإياكم غاليتى
كثير ما نسمع عن البطاطس تزيد الوز وإذ ينصح بها اطباء مختصون لإنقاص الوزن فى اول مراحل إنزال الوزن لما لها من فائدة كبيرة
مشكورة حبيبتى على المرور

ريحانة دار الشفاء 09-06-2009 10:29 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنان السماء (المشاركة 729685)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تمام ... بتنقص الوزن أعلم ذالك
وجربتها مع البيض المسلوق ،

جزاكِ الله خيراً أختى ريحانة دار الشفاء ،

... فى أمان الله ...
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتة
اهلا بحبيبه قلبى
عنان السماء
جزانا وإياكم غاليتى
مشكورة على المرور العطر

ريحانة دار الشفاء 09-06-2009 10:30 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدنيه (المشاركة 729687)
السلام عليكم



معلومه اول مره اسمعها



جزاك الله خيرا

أختي

وبارك الله فيك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتة
وفيكم بارك الله غاليتى
العدنيه
كثير ما نسمع معلومات نستفيد منها
مشكورة على المرور العطر

أم ناصرررر 12-06-2009 12:48 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
جزاك الله خير
أول مره بحياتي اسمع عن البطاط ينحف
من بكره 3 وحبات من البطاط المسلوق
بس أخاف اختفي ههههههه
بارك الله فيك

اخت الاسلام 12-06-2009 02:00 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
لا أصدق البطاطس تنحف أنا دائما أتناولها
لا أستطيع تناول اي خضر دون اشراكها بالبطاطس ورغم دلك لا....
بارك الله فيك
وجزاك كل خير
http://i186.photobucket.com/albums/x...a/1cd70657.jpg

نور من الله 12-06-2009 03:55 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 

ღامة اللهღ 12-06-2009 05:59 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
جزاك الله خيرا أختنا مراقبة قسم المرأة والأسرة


معلومة مفيدة جدا

ريحانة دار الشفاء 13-06-2009 02:12 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ناصرررر (المشاركة 733827)
جزاك الله خير
أول مره بحياتي اسمع عن البطاط ينحف
من بكره 3 وحبات من البطاط المسلوق
بس أخاف اختفي ههههههه
بارك الله فيك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
اهلا بكِ اختى الغاليه
ام ناصر:o

اشكركِ غاليتى على مرورك العطر
ولكن انتبهى غاليتى الافراط فى الشىء يؤدى الى نتيجه عكسيه
عندما ذكرت البطاطس تساعد فى التنحيف لم اذكر تناولها فى الثلاث وجبات
كدا انتى مش حتختفى لاءء كدا حتزيدى بالتأكيد:king:
عموما اى استفسار انا تحت امرك غاليتى
عموما
اهلا بكِ وبكل الاخوة والاخوات
وفيكم بارك الله
ومشكورة على المرور

ريحانة دار الشفاء 13-06-2009 02:17 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت الاسلام (المشاركة 733853)
لا أصدق البطاطس تنحف أنا دائما أتناولها
لا أستطيع تناول اي خضر دون اشراكها بالبطاطس ورغم دلك لا....
بارك الله فيك
وجزاك كل خير
http://i186.photobucket.com/albums/x...a/1cd70657.jpg


اهلا بكِ حبيبتى
اخت الاسلام
وفيكم بارك الله
بالنسبه لاستفساركِ غاليتى
ربما تتناولى البطاطس مقليه او مطبوخه او صنيه بالفرن وربما ايضا تتناوليها مسلوقه ولكن هل تناولتيها كما ذكرت غاليتى؟
مسلوقه وبدون اضافه ملح او اى شىء اخر؟
جربى مرة تانيه وبنفس الوصفه اختى وان شاء الله تجيب نتيجه
ملحوظه:
تناول البطاطس المسلوقه بمقدار حبه متوسطه بدون اضافه ملح او اى شىء اخر يمكنك اضافه القليل من الفلفل الاسود
بالتوفيق
واى استفسار ان شاء الله معكم
بالتوفيق للجميع:o

ريحانة دار الشفاء 13-06-2009 02:18 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور من الله (المشاركة 733927)

اهلا بكِ حبيبتى
نور من الله
جزانا وإياكم غاليتى
بالتوفيق

ريحانة دار الشفاء 13-06-2009 02:19 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღامة اللهღ (المشاركة 734170)
جزاك الله خيرا أختنا مراقبة قسم المرأة والأسرة


معلومة مفيدة جدا
السلام عليكم
اهلا بكِ اختى الكريمه
امه الله
جزانا وإياكم غاليتى
بالتوفيق

toofy22 13-06-2009 10:36 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
http://img522.imageshack.us/img522/4...eb64b17io3.gif

ريحانة دار الشفاء 14-06-2009 09:32 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toofy22 (المشاركة 735030)

اهلا بكِ حبيبتى
toofy22
مشكورة على المرور العطر

عذراء الجزائر 15-06-2009 10:52 AM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
السلام عليكم
بورك فيكم اخوتي على الموضوعات المتميزة الكثير من الت:oألق

ريحانة دار الشفاء 15-06-2009 09:37 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذراء الجزائر (المشاركة 735996)
السلام عليكم
بورك فيكم اخوتي على الموضوعات المتميزة الكثير من الت:oألق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
اهلا بكِ اختى الكريمه

:cool:عذراء الجزائر:cool:

وفيكم بارك الله حبيبتى
كم يسعدنى اول مشاركه لكِ تكون بصفحتى المتواضعه
فحياكِ الله اختى الكريمه
واهلا ومرحباً بكِ وبإنضمامك الى اسرة
**ملتقى الشفاء الاسلامى**
نتمنى لكِ الافادة والاستفادة
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/Alz09791.gif

http://up1.m5zn.com/photo/2009/2/13/...ktkki1.gif/gif

فجر الاسلام 30-06-2009 03:04 PM
رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!
 
السلام عليكم
مراقبتنا ريحانة دار الشفاء
جزاك الله خيرا


الساعة الآن : 12:12 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 29.63 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 28.33 كيلو بايت... تم توفير 1.30 كيلو بايت...بمعدل (4.40%)]