هيا بنا نرىفوائد التمرّّّّّّّ سبحان الله...
فوائد التمرّّّّّّّ سبحان الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا يحب التمر او معظمنا تعالوا نشوف فوائد التمر: 1- يوجد به 16 حامض أميني وهو يحتوي على كمية محترمة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب1،ب2 ، ب6 ، الثيامين والريبوفلافين وحامض الفوليك وكميات قليلة من البيوتين وحمض الاسكوربيك، والتمر يعتبر مصدراً جيداً لكثير من الأملاح المعدنية كالحديد والبوتاسيوم والنحاس والكبريت والمنجنيز ومصدراً معتدلاً لكل من الكالسيوم والفسفور والكلورين والماغنسيوم . 2- يعطي الجسم مناعة ضد مرض السرطان لاحتوائه على ماغنسيوم (150 ) ملجم، والذي، يكاد ينعدم في معظم أنواع الفاكهة. 3- مفيد جداً للأطفال وكبار السن و مدر للبول وذلك لاحتوائه على عدة أنواع من السكر المفيد للجسم مثل: سكر العنب المسمى"غلوكوز"،وسكر الفاكهة المسمى "سكر الفركتوز"،سكر القصب المسمى " السكروز " . 4- يقوي العظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور (40 - 72 ملجم) والكالسيوم ( 65 - 71 ملجم ) فهو مفيد للشيوخ 5- يقوي الأعصاب لوجود فيتامين ( أ ) المفيد في علاج وتقوية الأعصاب عامةًً والسمعية خاصةً. ويحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية (100 غرام من التمر تحتوي على 50 مليغرام من الفسفور ) 6- يقوي البصر ويمنع العشى الليلي بفضل ما فيه من فيتامين ( أ ) ولقد أكدت الأبحاث بأن نسبة ما يوجد في التمر من فيتامين ( أ ) يفوق ما يوجد بالجزر ومعروف أنّ فيتامين ( أ ) هو غذاء شبكة العين ومراكز العصب والمساعد على زيادة حدة الإبصار 7- يسبب الهدوء النفسي لاحتوائه على فيتامين ( أ ) وفيتامين ( ب1) وبه مادة تحد من إفرازات الغدة الدرقية فتؤدي إلى نقص هرمون الثيروكسين المسبب للعصبية و "النرفزة". 8- الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية. 9- يعتبر علاجاً للأنيميا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ( 2 - 4 ملجم ) وصوديوم ( 9 ملجم ) وكبريت ( 65 ملجم ) وكلوريد ( 28 ملجم ) و كلور ( 3 ملجم ). 10- يفيد جداً في علاج أمراض الكبد واليرقان بفضل فيتامين ب . 11- يستخدم التمر في علاج أمراض المعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1، ب2، وب6 12-يعتبر مليناً جيداً وذلك لاحتوائه على ألياف سلولوزية تنشط الحركة الدودية للأمعاء وتقوي عضلاتها. 13- يعادل حموضة المعدة و حموضة الدم لغناه بالأملاح القلوية كأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم، والاضطراب في حموضة الدم هي أحدث ما وصل اليه الطب الحديث كسبب في معظم الأمراض. 14- يزيد من قوة انقباضات الرحم بعد الولادة بسبب غناه بمادة تشبه مادة الأوكسيتوسين( ( oxitocin التي تفرزها لغدة النخامية وهذا يساعد على التخلص من دم النفاس بسرعة. 15- وهو كذلك غذاء جيد لصحة الأم في فترة النفاس هذه، ومهم كذلك لتكوين لبنها لاحتوائه على الحديد والكالسيوم وفيتامين أ اللازمين لنمو الطفل الرضيع وتكوين دمه ونخاعه العظمي. :103592909 |
انا من عشاق التمر
مشكورة اختى لهذة المعلومات التى يجب ان نحفظها كما ان ابنى كان يعانى من مشكلة فقر الدم و كانت وصغة التمر له احسن علاج فسبحان الله |
شكككككككككككرا قطرات الندى...
ماشاء الله على التمر وفوائده.. سبحان الله العظيم.. |
شكرا حبيبتى الاخت رانيا على مشاركتك
|
هلا اختى الحبيبة عاشقة الزنبق..............
بارك الله فيك على مشاركتك معنا:) |
السلام عليكم
بارك الله في جهودك الطيبه اختى قطرات الندى موضوعك في غاية الاهمية وهو مفيد جداً كتب الله لك الاجر والفائدة وجعله في ميزان حسناتك :allahalmo |
جزاك الله خيرا اخى فى الله ابو البراء على مشاركتك معنا
الله يعطيك العافية........... |
بسم الله الرحمن الرحيم*
جزاك الله خيرا اختاه الحبيبة على المعلومات القيمة ***بارك الله فيك*** |
جزاك الله خيرا اختي في الله :uy: :10: :10: :10: :uy: |
بارك الله فيكم وجزاك الله خيرا كثيرا
|
وعليكم السلام
جزاك الله كل خير قطرات الندى على موضوعك المفيد سبحان الله فوائد كثيرة ومتعدده نفعنا الله واياكم بها وفقكم الله لكل خير ............... |
:049: :salam: :049:
سبحان الله العظيم بارك الله فيكى اختى الغالية قطرات الندى على الموضوع الرائع جعلة الله فى ميزان حسناتك |
جزاك الله خيرا وجعلها الله في موازين حسناتك
|
بارك الله بالحميع على مروركم الطيب...
مع كل الود..و شكرا |
السلام عليكم..........
بارك الله فيك اختى على هذة الفوائد و سبحان الله ......... التمر ممتاز و لذيذ............... |
بارك الله فيكي شكراً كثير
|
مشكورة اختي على هذة المعلومات االطيب عن التمر
وجزاكي الله خير وبارك الله فيكي |
بارك الله فيك اخى whatever
مشكور على الرد |
شكرا لكى اختى زهرة الطفولة علة ردك.
جزاك الله خيرا::) |
بارك الله فيك اخى امير الروح على مرورك و مشاركتك
جزاك الله خيرا. |
جزاك الله كل خير اختي على هده المعلومات على التمر
وبارك الله فيك |
بارك الله فيك يا اختي قطرات الندى على موضوعك المميز واللي كلو استفاده، جزاك الله خيرا ونتمنى ان نقرأك منك المزيد، سبحانك اللهم وبحمد لا اله الا انت استغفرك واتوب إليك
|
:bes:
جزاكى الله خيرا اختى الحبيبه قطرات الندى شكرا لك على هذه المعلومات المفيده والمهمه :049: :pic86: :uy: |
بارك الله فيكى اختى الحبيبة سها
وجزاك الله خيرا و يعطيك العافية مشرفة و خير مشرفة ان شاء الله ............. |
اختى الغاليةomniya2
هلا و مرحبا بمشاركتك معنا بارك الله فيك........ |
اختى الحبيبة "فى رحاب الله"
مشكورة على ردك الطيب |
:icon14: اليكم اخواتى فى الله المزيد عن هذة النعمة التى منحنا الله اياها هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن هل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( الدنكار)) تعالج عقم النساء هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية وأنه كذلك لو غلى وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه "من تصبّح كل يوم بسبع تمرات عجوة ، لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر" . صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم |
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
وسبحان الله العظيم |
مشكورة اختى فى الله على مشاركتك......
|
كما انى سمعت ان التمر جيد على معدة فارغة فى الصباح مثلا
تحياتى اخواتى الحبيبات |
انا من عشاق التمر
مشكورة اختى لهذة المعلومات التى يجب ان نحفظها |
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكى اختى قطرات الندى سبحان الله الذى جعل كل هذه الفوائد فى التمر |
بارك الله فيكم و لكم شكرا على الرد
|
:049: :salam::049:
بارك الله فيكى اختى قطرات الندى سبحان الله الذى جعل كل هذه الفوائد فى التمر |
تسلمى اختى ريحانة على ردك الطيب
|
و بارك الله فيك اختى moho1على تواجدك الطيب معنا
|
و جزاك الله خيرا اختى ام نور على ردك الطيب
|
يعطيك العافية
|
مشكور اخى لتواصلك معنا
جزاك الله خيرا..... |
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على هذا الموضوع الطيب
|
| الساعة الآن : 10:45 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour