ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
الهدف من الموضوع مفهوم من عنوانه وهي نقاش مفتوح حول ممارسات قد تكون سبب في زيادة حدة الصدفية او تأخر تحسنها ويبدو لي أن طرح هذاالموضوع يساهم ولو بقليل من من زيادة الحرص على صحتنا وسأبدأ أنا في في الممارسة الغير جيدة ..
1) الأكل الغير صحي ( معلبات ) ( زيوت ) . 2) شرب الشاي بكثرة والشاي يحتوي على سكريات وهي مضرة . 3) عدم ممارسة الرياضة بإنتظام والمفترض ساعة يوميا . هذا ما أتذكره وأنا اكتب هذا الموضوع والان لنسجل عاداتنا الضارة لنتجنبها مستقبلا ،،،، |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
السلام عليكم أخي عمار طرح جميل بارك الله فيك العديد منا له عادات سيئه منها ما يمارس بشكل يومي و منها ما هو دوري و الله يا أخي عن نفسي اضعف احيانا كثيرا امام الاكلات الدسمه رغم محاولة الابتعاد عنها قلة ممارسة الرياضه احاول ان اتمشى ساعه يوميا و احيانا اكسل كثرة المكوث امام النت و هذا شيء مضر |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
السلام عليكم
موضوع جميل اخي عمار بارك الله بك انا عن نفسي والله عندي تقصير في موضوع الرياضة منذ سنين ولكن اجبر نفسي في بعض الاحيان الى الذهاب مشيا الى عملي اتوقع هذا مفيد اما عن شرب الشاي فلا اشرب كثيرا اشرب بمقدار فنجان يوميا صباحا مع الفطور المعلبات لا اكل منها الا قليلا الدهون اممممممممممممممم الاكل العراقي دائما دسم وفيه نسبة دهون هذة مشكلة بالرغم اني خارج العراق انا مقيم في الاردن القهوة يوميا فنجانين او فنجان واحد لا يعد هذا كثيرا اتوقع لكن عندي سؤال هنا ؟؟؟ القولون عندي دائما مضطرب واغلب الاحيان تحدث لي مغصة قوية ويجب ان اتوجه للحمام اجلكم الله بسرعة هل هذا الاطراب له دخل سلبي للصدفية ؟؟؟؟ اسف على الاطالة تقبلوا كل الاحترام والتقدير |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
لاتعلموا ابناءكم على عاداتكم فأنهم مخلوقون لزمان غير زمانكم - علي بن ابي طالب
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
كثرة النوم ....
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
درسة حديثة تفيد أن كثرة الملح أيضاً تزيد من حدة أمراض المناعة الذاتية ومنهاالصدفية (صدق من سماهما السمان الأبيضان أي السكر والملح)
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
مشرفنا الغالي كلنا كعرب نضعف امام الاكلات الدسمة خاصة اذا كان بحضور الاقارب والاحبة فمن العيب أن نهرب من المعركة اقصد الاكلة😃 |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
ويبدو أن الاكلات الدسمة تفرض نفسها بقوة على الخارطة العربية 😃 وقلة الرياضة ايضا عادة نتقاسمها وبالنسبة للقولون جرب عصير الصبار ربما ينفع معاك من الجهتين كعلاج للقولون والصدفية كما ذكروا الاخوة |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
أقدم أعتذار إلى كاتب الموضوع عن المشاركة السيئة السابقة .
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
كلامك صحيح وعلى مريض الصدفية أن يقلل من السمين الابيضين قدر المستطاع |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
مشاكل الجهاز الهضمي له علاقه بالصدفيه لان الجسم بهذه الحاله لايستطيع الجسم التخلص من السموم بشكل سريع وايضا قد تكون الحاله امعاء مسربه للسموم |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
الابتعاد عن كل اللحوم الحمراء والاكثار من صدر الدجاج
اكل سلطة البربين الاستحمام بالماء الساخن او الدافي عدم تقشير الصدفيه باليد الابتعاد وضبط النفس عند الحكه |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
موضوع جميل قلة النوم والارق والاكل الدسم احيانان وقلة ممارسة الرياضة بسبب المشاغل اليومية واهمال العلاج احيانان بسبب الملل والروتين استعمال الصابون وهذا خطا بعض المشاكل التى تسبب النرفزة سواء فى العمل او الحياة العادية حالات اكتاب احيانان
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
اهلا وسهلا بك ويعلم الله لك مكانة كبيرة جدا في قلبي وقلب كل من عرفك وافتقدناك كثيرا كثيرا كثيرا لقد بذلتي معنا مجهود خرافي وكنا نتساءل من أين تأتي بهذا العطاء السرمدي الذي لا ينتهي ، خسرتي ايتها الخالة الرائعة من وقتك الكثير ومن صحتك الكثير وكسبتي ابناء لن ينسوك وتواقين لرد جميلك معهم ،،، |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
[center] اقتباس:
نتفق كلنا اننا نمارس حياتنا بإسلوب غير صحي ويبدو انه لا ينقصنا وعي ولكن نحتاج ارادة قوية لتطبيق ما نعتقده صحيح |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
الحمد لله رب العالمين , وأسأل الله أن يسترني في الآخرة كما سترني في الدنيا . وبالمناسبة أشكر الأخ الكريم سعيد مسلم على يقضته المستمرة . كما أشكرك أنت (عمار الشاطر) على كلماتك الطيبة , وشطارتك الفائقة ... |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
عن نفسي اسء عادة كانت ملازمتني ايام الصدفية
اني كل شوية اروح اشوفها في المرايا.. واتفحصها كبرت؟ صغرت؟ حمراء؟ قشور؟ يعني اعطيتها اكثر من حقها والله الواحد لازم يطنشها عشان ما تتمادى فيها |
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
الصدفية هل هي الحساسية الجلدية ؟
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
تحياتي الاخ عمار موضوع جميل انا الاحظ عن نفسي التوتر وشد الاعصاب فاعتقد نحن مرضى الصدفيه بحاجه ماسه للاسترخاء والمساج بصوره متكرره واعتبره جزء من العلاج مع تحياتي
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
انا اللي بزيد عندي الصدفيه هوووو الوجبات السريعه مثل كنتاكي الخ الخ الخ
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
اقتباس:
|
رد: ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟
ماهو شي سيئ يمارس بإرادتنا ي استاذي بقدر ماهو طبع غير جيد يصير من غير ادراك مثل ...> بالنسبه لي قله شرب الماء نوعيه الاكل مش ولابد غالبا رش العطور بشكل مباشر ع الجلد او الكف العصبيه و توابعها اعتقد هذي من اهم الاسباب المؤثره في زياده انتشار أو قوه الصدفيه والله اعلم |
| الساعة الآن : 09:32 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour