كم ساعة تنام كل يوم ؟
قالوا قديمًا..
الــــنـوم سـلطان سلطان جبار لا يمكنك عصيانه سلطان ذو شعبية واسعة يحبه الكثيرون بل وهناك من يعشقه سلطان ظالم أحيانا قد يحرمك الكثير من حقوقه - فقط إن سمحت له أنت بذلك تـُرى كم ساعة تقضيها مع هذا السلطان كل يوم ؟ |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
النوم فعلا سلطان بس سلطان ظالم جبار لما بكون فى حالتى الطبيعيه بنام 8 ساعات لكن احيانا غصب عنى ومعرفش ازاى بنام 12 ساعه متواااااصل بدون ما احس بوقت النوم ونفسى الاقى علاج للموضوع دة لانو معايا كدا اكتر الاوقات جزاك الله خير الجزاء على طرح الموضوع القيم ونفع بك الاسلام والمسلمين |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
بإذن الله نطرح الحل في قسم مشكلات وحلول
شكرا لك ننتظر البقية |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
بارك الله فيك ..
4-5 ساعات في اليوم وفي يوم الاجازة ربما 6-7 ساعات |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما انا فعكس مقولة النوم سلطان,انا سلطانة على النوم انام 3ساعات قبل الفجروساعتين بعده. |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
أنا مبارح نمت ساعتين وكان نفسي عطل عن العمل
روحت صليت العصر ومابعرف شعرت ازا مانمت رح يغمي عليه تقريبا ساعات نومي قليلة وايام ببقى يومين بدون نوم بشرب فيتامين B Complex مفيد للاعصاب وبيشجع على النوم |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
لما بكون عامله جهد كتير في اليوم بنام من 6-8 ساعات ولما تكون حالتي النفسيه كويسه بستكفي 4_5 ساعات ولما تكون حالتي مدمره ببقي مش عايزه اصحي وبنام كتير:) |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
|
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
نشكرك اختي الكريمه ع الطرح المفيد ان شاء الله غالبا من 6-8 ساعات يوميا دمت بحمى الرحمان |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
|
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
حياكِ الله غاليتي عندك حق النوم سلطان ولو ما وقفناه عند حده رح يتمادى اكثر واكثر تعودت على نوم 6 حتى 7 ساعات بالكتير يوميا لاني ما بحب نام بعد الفجر وفقنا الله لما يحب ويرضاه |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
انا انام من 5 الى 6 ساعات الحمد لله
بالمناسبه ..انا سريع النوم واكتفي بقيلوله ربع ساعه واحلى نومه بعد صلاة الصبح شكرا لك حفيدتي موضوع مهم |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
http://www.alfrasha.com/up/1314132760495194113.gif الله يعطيك العافية..!! أختي غفساوية الكريمة رعاك الله والجد القدير بشير جزاه الله خير |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
ضحكني موقف الصوره اللي في توقعيك يا حفيدتي
سبحان الله حتى العصافير يحبون الفضول بس وجدت شي مهم اتصور العصافير اللي تابعن السقوط هن جميعهن اناث واللي بقى في مكانه ورفع راسه هو الذكر وتابعي ياحفيدتي لعلي اصبت هذه المره؟ لا تخجلي جدك بشير ياعبير |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
ربما هو كذلك، بارك الله فيك |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
انا من عشااااق النوم
لا يقل عن 10 ساعات باليوم بس غالبا اصحى مصدعة :d |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
بارك الله فيك |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
جزيت خير اختى عبير دائما موضوعاتك قيمة
اما انا بنام ست ساعات احيانا اقل او اكثر بقليل لكن المشكلة انى بصحى من نومى وانا تعبانة لا استطيع النوم مرة اخرى و اشعر بالنشاط الذى يمكننى من اداء اعمالى جيدا |
رد: كم ساعة تنام كل يوم ؟
بارك الله فيك :) |
| الساعة الآن : 05:42 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour