ملتقى الشفاء الإسلامي - تمارين لتخفيف الوزن بالصور

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)

- - تمارين لتخفيف الوزن بالصور (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=16564)

غربة روح

23-08-2008 12:54 AM

شكرا أختي على هذه التمارين،في الحقيقة كنا بحاجة إلى مثلها،وإلى الملتقى في موضوعات أخرى إن شاء الله.
:o:o:o

السماء الزرقاء

06-10-2008 08:06 PM

يسلمو كثير اختي ريحانة مع اني لا احتاج اليها بل بالعكس
ولكن اشكرك على الافادة

عنان السماء

06-10-2008 11:01 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أختى الحبيبة

( ريحانة دار الشفاء )

مشكووووووووووورة جدا
جزاكِ الله كل الخير .

رباب راجية الجنة

07-10-2008 01:13 AM

بارك الله فيكِ وإن شاء الله تجيب فائدة هذه التمارين

الباحثة عن العلاج

07-10-2008 02:37 AM

شكرا وبارك الله فيك على عرض التمارين بالصورلتوضيحها اكثربالنسبة لي أنا جربت تمرين المعدة وجاب نتيجة ممتازة لكن المشكلة هي المواظبة اليومية على التمارين بعض الاحيان أكسل وما أحب أستمر عليها ولا أعرف كيف أعالج موضوع الكسل في متابعة التمارين الرياضية
مشكورة ويعطيك العافية

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور من الله (المشاركة 552133)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكورة اختى الغاليه على هذة المعلومات القيمه
بارك الله فيكى

http://up3.m5zn.com/get-6-2008-1c107tre54d.gif

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا بك حبيبتى
نور من الله
ومشكورة على مرورك العطر

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة slipo (المشاركة 552641)

شكرااااااااااااااااااااااااااااا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basma4 (المشاركة 568517)

جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيكم واهلا بكم واتمنى لكم الاستفادة من التمارين
حياكم الله

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmad12 (المشاركة 568685)

تمرينات مفيدة وإن شاء الله نطبقها

جزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا بك اخى الكريم
احمد
ان شاء الله تجيب نتيجه باذن الله بس انت داوم عليها وانت حتلاحظ النتيجه
موفق باذن الله

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراء البتول (المشاركة 570559)

شكرا أختي على هذه التمارين،في الحقيقة كنا بحاجة إلى مثلها،وإلى الملتقى في موضوعات أخرى إن شاء الله.

:o:o:o

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
الشكر لله وحدة اختى الغاليه
زهراء البتول
ان شاء الله تستمتعى بوقت جميل بممارسه التمارين
وفقك الله اختى وحفظك

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماء الزرقاء (المشاركة 589935)

يسلمو كثير اختي ريحانة مع اني لا احتاج اليها بل بالعكس
ولكن اشكرك على الافادة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا بكِ اختى فى الله
السماء الزرقاء
من منا لا يحتاج الى ممارسه الرياضه
حبيبتى العقل السليم فى الجسم السليم
موفقه حبيبتى وربى يعطيك الف عافيه

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة التوحيد (المشاركة 589984)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أختى الحبيبة

( ريحانة دار الشفاء )

مشكووووووووووورة جدا
جزاكِ الله كل الخير .

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتة
اهلا بمن انار الصفحه وعطرها بعطر الياسمين
حبيبتى فى الله
فتاة التوحيد
اشكر لك مرورك الى اسعدنى كثيرا
ربى يسعدك ويوفقك يا غاليه
(احبك فى الله)

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رباب راجية الجنة (المشاركة 590021)

بارك الله فيكِ وإن شاء الله تجيب فائدة هذه التمارين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
اهلا بكِ اختى الغاليه
رباب
ان شاء الله تجيب نتيجه وترضى عنها حبيبتى بس لازم نداوم عليها
ربى يقويكِ ويعطيكِ العافيه
حبيبتى فى الله
وفيكم بارك الله:o

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 05:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباحثة عن العلاج (المشاركة 590051)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
اهلا بك اختى الطيبه
الباحثه عن العلاج
ربى يوفقك وان شاء الله حبيبتى يقويكِ
اختى فى الله من جد وجد لازم نقوى انفسنا ويكون عندنا صبر وتأنى
فمن جد وجد ومن زرع حصد
تفائلى خير تجديه
ربى ينعم عليكِ بالصحه والعافيه
اسعدنى مرورك واهلا ومرحبا بك فى بيتك الثانى
ملتقى الشفاء الاسلامى

aالمتوكلةa

01-11-2008 11:14 AM

:o:oجزاكي الله خير فعلا محتاجين مثل ها تمارين:o:o

قاصرة الطرف

02-11-2008 12:48 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية مشرفتنا الغالية ريحانة الدار
على الموضوع المهم لزوم الرشاقة :)
جزاك الله خير ووفقك

ريحانة دار الشفاء

03-11-2008 06:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aالمتوكلةa (المشاركة 600331)

:o:oجزاكي الله خير فعلا محتاجين مثل ها تمارين:o:o

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا بك اختى فى الله
المتوكله
جزانا وإياكم الخير من رب العالمين
اشكر لك تواجدك العطر

ريحانة دار الشفاء

03-11-2008 06:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاصرة الطرف (المشاركة 600629)

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتة

اهلا ومرحبا بمن انار الصفه وعطرها بعطر الياسمين

حبيبتى فى الله

قاصرة الطرف:o

اشكر لك مرورك العطر ربى يبارك فيكِ

قطرات الندى

01-12-2008 05:26 PM

جزاك الله خيرا

المحتسبة بالله

01-12-2008 09:55 PM

يسلموا اديكي أختي أم مروى

جارة الحرم

14-05-2009 07:56 PM