طريقة المشي دليل الاتزان النفسي!

[الأفق]

بحث طبي يؤكد:
طريقة المشي دليل الاتزان النفسي!
أشارت دراسة نفسية حديثة إلي ان طريقة مشي المرء دليل استقراره النفسي واتزانه العاطفي واحساسه بالحزن أو السعادة، فالحزن يجعل صاحبه يمشي بتثاقل وكأن قدميه مدفونتان تحت الأرض ويجر ساقيه جرا وتكون أكتافه مقوسة محنية للأمام وظهره محنيا، بينما السعادة والاتزان النفسي يجعل المرء يمشي بخطوات ثابتة وينقل قدميه علي الأرض بخفة وكأنه يطير من عليها ويبدو بقامة مفرودة وظهر غير محني والكتفان مستقيمان والرأس ثابت فوقهما، وطريقة المشي تعطي الانطباع الأول الذي يظل شديد الأهمية في مجال العلاقات الإنسانية لذلك ينصح الأطباء النفسيون ان يكون للمرء روتين يومي من المشي الصحيح المعتدل لا يقل عن ثلث ساعة يوميا بحيث يكون جسم الإنسان المتحرك متناغم مع الأشياء المحيطة به مما يؤدي لاعتدال المزاج وتفتح الذهن وإعادة التوازن النفسي والهرموني وضمان تناغم عمل أنسجة الجسم المختلفة فيما بينها.
ويلاحظ أن لطريقة المشي جوانب جمالية وتأثيرا مباشرا في جاذبية الفرد فالمرأة بحاجة إلي أسلوب في المشي يعزز جمالها ويتيح لها تميزا ويعبر عن استقرارها النفسي.

[فتاة الاسلام]

بسم الله ..

بارك الله فيك اختي * الأفق * وجزاك خيراا ..
لك جزيل الشكر على هذه المعلومات ..

بالتوفيق ..

[فتاة القرآن]

شكراً لك
على هذه المعلومات القيمة

[الأفق]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة الاسلام

بسم الله ..

بارك الله فيك اختي * الأفق * وجزاك خيراا ..
لك جزيل الشكر على هذه المعلومات ..

بالتوفيق ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير اخيه

مشكورة على مرورك الطيب

[الــخــنــســاء]

شكراااا أختي على المعلومات

[الأفق]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة القرآن

شكراً لك
على هذه المعلومات القيمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك اخيه

واهلا وسهلا بك دائما

[الأفق]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *عائشة*

شكراااا أختي على المعلومات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير اختي الكريمة على مرورك

[قطرات الندى]

بارك الله فيك اختى الكريمة الافق
على هذة المعلومة المفيدة جدا
ربى يعطيك العافية

[الأفق]

مرحبا بك اختي قطرات الندى

مشكورة عزيزتي على مرورك وردك الطيب

[ღ فجر الأحلام ღ]

معلومات قيمة بارك الله فيك اختي