حان الوقت ليقول طفلك وداعا للحفاض

[amel-80]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حان الوقت ليقول طفلك وداعا للحفاض

تنتظر الام بفارغ الصبراليوم الذي يتخلص فيه طفلها من حفاضه ويشرع في استخدام المرحاض
فبعد سن السنتين يتحول الحفاض الى عبء على الام والطفل على السواء ويصبح من الضروري التخلص منه بأسرع وقت ممكن لكن هذه العملية تتطلب الكثير من الصبر والمثابرة ، فالطفل لن يتمكن من التبول أو التغوط بمفرده في المرحاض او النونية من دون تدريب الطفل على استخدام النونية تحتاج الى عاملين رئيسسين :

أولا استعداد الام :

(استعداد الام يكون لناحية توافر الوقت اذ يجب ان تشجع طفلها يوميا على استخدام النونية المرحاض،على مدى قترة من الزمن تتراوح بين اسبوعين وشهرين فإذا لم يكن لديها الوقت الكافي لتدريب طفلها ومتابعة تطوره في هذه المسالة سيفشل في التخلص من حفاضه )

ثانيا استعداد الطفل الجسدي والنفسي :

( استعداد الطفل الجسدي فيكون من خلال اكتمال نضوج عملية التناسق العصبي العضلي على العضلات العاصرة التي تمنع نزول البول والبراز التي عاده ما تتم بين عمر السنه ونصف السنة والعامين واستعداده النفسي يكون من خلا ظهور بعض المؤشرات التى تؤهله لعملية التدريب مثل :

- بقائه من دون تبول مده ساعتين على الاقل

- انتظام عملية تغوطه وقيامه باخبار والديه برغبته في التبول او التغوط

- ان يكون عمره 18 شهرا على الاقل أن يعرف اسماء اجزاء جسمه والاشارة اليها مثل مكان الراس والانف والعين

- ظهور علاما ت الرغبة في التبول والتبرزعلى ملامحه مثل وجهه او وضعيته او كلامه

- ان يكون قادرا على تنفيذ بعض الاوامر والطلبات الشفهية مثل حمل كتاب ووجلب كوب ماء

- ان يستطيع نزع ملابسه وارتداءها بمفرده

- يبدي انزعاجه من توسيخ حفاضه بالبول او البراز

خطوات التدريب :

أولاً .. في البداية من المهم تحديد الكلمات التي ستستخدم لتعريف الطفل باعضاء جسمه ولوصف البول والبراز ، ينصح الخبراء باستخدام عبارات عادية لوصف البول والبراز كي لا يشعر الطفل بالخجل

ثانيا .. تحتاج الام الى شراء نونية مريحة وغطاء كرسي المرحاض خاص بالا طفال

ثالثا.. اهم شي شراء مجموعةمن الملابس التي يسهل انتزاعها وارتداؤها

رابعا.. يجب ترك الطفل من دون حفاض في فترة النهار وافهامه بانه اصبح كبيرا الان لكي يتبول أو يتبرز في المرحاض مثل الكبار

خامسا .. يجب الطلب منه الجلوس على النونية او المرحاض كل ربع ساعة لفترة تتراوح خمس دقائق عشر دقائق حتى لو لم يكن يرغب في التبول او التبرز وذلك بهدف تعوديه على استخدام النونيةاو المرحاض، من المهم ان يخلق الاهل جوا من المرح اثناء عملية تدريب الطفل على الجلوس على النونية

سادسا .. بعد مضي يوم او يومين من التدريب سيصبح في مقدور الام تحديد عدد المرات يحتاج الطفل فيها الى قضاء حاجته حيث يساعدها ذلك في عمليه تذكيره باستخاد النونية ويستحسن تشجيه على استخدامها بعد كل وجبة طعام لان الانسان عادة يشعر برغبة في التغوط بعد تناول الطعام بفترة قليلة

سابعا.. من المهم تعليم الطفل قواعد الصحة العامة مثل غسل يديه بعد كل عملية تبرزم اضافةالى تعليم الفتيات الصغيرات ضرورة تنظييف ذواتهن من الامام الى الخلف تفاديا لنقل المكروبات من فتحة الشرج الى فتحة البول

ما المقصود بالتبول اللاارادي

يحتاج بعض الاطفال الذين ينجحون في التخلص من الحفاض في النهار ، الى وضعه ليلا نتيجة معاناتهم بسبب مشكلة التبول اللاإرادي ،التي تعد جزءا طبيعيا من نومه موهي غلبا ما تزول بعد سن الخامسة ةالتبول اللاارادي معناه ان الطفل يعجز عن التحكم في عملية تبوله أثناء النوم ليلا

وذلك لاسباب عده منها :

- عدم نضج جهاز الانذار داخل الجسم الذي يحذر من امتلاء المثانية وبداية تفريغها

- النوم العميق عند الاطفال ما يمنعهم من الاحساس بامتلاء المثانة

- التوتر النفسي الناتج عن ضغو الحياه والظروف الاسرية غير المستقرة

- العامل الوراثي حيث تشير الاحصاءات الى احتمال اصابة الاستيقاظ من اطفل بنسبة 44 في المئة اذا عانى احد والديه بسبب مشكلة التبول الاارادي وبنسبة 75 في المئة اذا عانى ووالداه هذه المشكلة

- وجود حالة مرضية مثل تضخم اللوز او اللحمية او مرض السكري او التهابات في الجهازالبولي

- وجود عيب خلقي في العمود الفقري ما يؤدي الى تلف الاعصاب بالتالي التبول اللاارادي

- صغر حجم المثانة

خطوات بسيطة لعلاج المشكلة

- تشجيع الطفل على الاستيقاظ من النوم لافراغ البول

- تسهيل وصوله الى الحمام بوضع اضاءة او وضع نونية بالقرب من المرحاض بعيدا عن مكان سريره

- اعطاؤه اكثير من السوائل في فترة الصباحية وما بعد الظهر لزيادة حجم مثانته

- تقليل تناول السوئل في فترة الليل لاسما قبل النوم بساعتين مع تفادي تقديم المشروبات له التي تحتوي على الكافيين

- تفريغ البول قبل النوم ن والعمل على ايقاظه ليلا لجعله يتبول

وأخيراً

أتمنى أن تستفيد كل الامهات من الموضوع

في أمان الله