القرفة... تحميكم من مشكلة السكر فى الدم

[خلود07]

بسم الله الرحمن الرحيم

تعددت فوائد القرفة الى درجة ان ما يحرص عليه البعض

باضافة قليل من القرفة الى اطباق الحلويات او الى

المشروبات الساخنة المحلاة هو سلك صحى بل من

السلوكيات الغدائية الدكية ومن دلك ان اضافة كمية

قليلةالى طعام الانسان يؤدى الى خفض حدة الارتفاع فى

نسبة السكر فى الدم والى الحماية من مخاطر الارتفاع

الصاروخى فى نسبة السكر فى الدم عقب تناول الاطعمة

الغنية بالسكريات كما انه يؤدى ايضا الى خفض نسبة الكوليسترول .


وهدا يضفى مزيدا من المصداقية والاطمئنان الى جدوى

اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على

اضافتها الى مكونات غدائهم اليومى بنسب وكميات معتدلة.

على ان الامر لم يتوقف عند هدا الحد بل ان للقرفة دورا

هاما على ابطاء حركة المعدة فى دفع الطعام الى الامعاء

اى على حركة افراغ المعدة ويعنى هدا بطء وجود كميات

عالية من السكريات فى الامعاء وعدم امتصاص الامعاء

لكل السكريات دفعة واحدة او خلال مدة قصيرة .


الا ان هدا الكلام العلمى الثابت لايعنى تلقائيا اعتماد الناس خاصة المرضى على تناول القرفة بدلا من ادوية معالجة للسكرى التى يصفها الاطباء ويتابعون مفعولها.