|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30-07-2008, 06:49 AM
|
||||
|
||||
المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
معدل إنقاص الوزن يختلف حسب السن والطول وكمية الدهون الزائدة والفترة الزمنية للسمنة ... ولذلك فالنزول السريع في الوزن ليس أمر يبعث علي البهجة والفرح بل هو أمر له عواقب صحية تهدد كفاءة بعض الأعضاء الحيوية بالجسم أهمها الكلي والكبد وقد تؤدي في حالات كثيرة إلي سقوط الشعر وجفاف الجلد وفقدان نضارة بشرة الوجه . لذلك يجب إلا يتجاوز النقص في الوزن 4 إلي 6 كيلو جرامات شهريا علي أقصي تقدير وأكثر من ذلك يسبب ترهلات الجسم وهذا هو المتعب ... يارب تعجبكم المعلومات 
|
|
#2
11-08-2008, 11:04 PM
|
||||
|
||||
جزاك الله خيرا على هذة المعلومات القيمة و شكرا لمشاركاتك الطيبة بارك الله فيك و يعطيك العافية.
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ 
|
|
#3
19-08-2008, 12:31 AM
|
||||
|
||||
|
مشكور اخي الله يبارك فيك
والله معاك حق انا هيك صار معي
__________________
 إن لي رباً عطوفاً لم يدع يوماً ودادي كلما زدت خطاباً زادني منه ايامي 
|
|
#4
06-09-2008, 10:48 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله خيرا و جعله فى ميزان حسناتك نفع الله بك الاسلام و المسلمين
__________________
  
|
|
#5
04-04-2009, 04:41 PM
|
||||
|
||||
|
رد: المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
قطرات الندي وفراشة وهبة بنت الفاروق
ميرسي الكم كتير لتواجدكم الرائع والمميز
__________________
  اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
#6
06-04-2009, 04:07 PM
|
||||
|
||||
|
رد: المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
توفي
مشكور
__________________
اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
#8
08-04-2009, 03:58 PM
|
||||
|
||||
|
رد: المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
بارك الله فيكِ نسأل الله العافيه للجميع
__________________
|
|
#9
10-04-2009, 07:19 PM
|
||||
|
||||
|
رد: المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
دارين
وام عبدالله يسلموووو علي تواجدكم في موضوعي
__________________
اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
#10
10-04-2009, 07:31 PM
|
||||
|
||||
|
رد: المعدل الصحي السليم لخفض الوزن ...!!!
بارك الله فيك اختي العزيزة و انا اريد وصفة لانقاص هدا القدر الدي دكرت فقط فهل اجد عندك وصفة وبالاعشاب خاصة لا بالرياضة 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
