الضحك ......... يشفيك

[هاجر ولخيري]

الضحك يشفيك

أحدث الاكتشافات والدراسات تفيد بأن الضحك قد يكون حجر الزاوية في الشفاء... بل إن ذلك دفع العلماء في الغرب إلى تبني نظريات... وإنشاء مدارس للعلاج بالضحك ملحقة بالمستشفيات...

وربما يفيدك ما يلي...
اضحك فإن عشر دقائق من الضحك تمنحك ساعتين من النوم الهادئ.

اضحك فإن ذلك تخفف آلامك ويبعدك عن خطر الانهيار ويسهل الهضم ويخفض معدل الكوليسترول في الدم... ويخفف أخطار أمراض القلب والشرايين.

اضحك فيمتد لديك 400 مليون جيب رئوي تعتقل الأكسجين... فتنخفض المواد الدهنية في الدم وتخلص الجسم من السموم والجراثيم الميتة التي قتلتها الكريات البيض.

اضحك فكل ضحكة... كما قرر الأطباء... تعادل في تأثيرها تمرينا طويلا في التنفس العميق.

اضحك فإن ذلك ينشط المواد الكيماوية الناقلة للوسائل داخل المخ... فتتحسن وظائف النوم وجميع وظائف الجسم الأخرى.

اضحك فالضحك دواء مجاني ومتوافر في كل الأوقات... لكن إن كنت مصرا على تعاطي الدواء ربما يصنعون حبة للضحك.