|
|||||||
| ملتقى الأمومة والطفل يختص بكل ما يفيد الطفل وبتوعية الام وتثقيفها صحياً وتعليمياً ودينياً |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
26-03-2008, 08:34 PM
|
||||
|
||||
نظام غذائي للمرضعة والحامل
لافطار
نصف رغيف+جبنة+بيضة مسلوقة اوشريحة جبنة رومي+خياروطماطم+شاي او نسكافيه باللبن بمعلقة سكر الغذاء ربع ارنب اوعلبة تونة اونصف كيلو سمك او ربع دجاجة او2قطعة لحم او جبنة قريش+ربع رغيف+سلطة+خضار ني في ني+واحدة فاكهة العشاء جبنة+خيار او طماطم+زبادي اوبيضة مسلوقة+نصف رغيف+شاي او نسكافيه باللبن بدون سكر 
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري