الخوف عند الأطفال

[amel-80]

يعاني الكثير من الآباء من مشكلة الخوف التي يواجهونها ويلحظونها على أبنائهم في مراحل العمر المختلفة ، وهنا نبسط بعض الأسباب المؤدية إلى الخوف والعلاج ، بعد أن نوضح مفهوم الخوف..




مشكلة الخوف:
هو حالة شعورية وجدانية يصاحبها انفعال نفسي وبدني تنتاب الطفل عندما يتسبب مؤثر خارجي في إحساسه بالخطر، فالخوف حالة انفعالية طبيعية يشعر بها كل كائن حي،ومن الطبيعي أن يولد الطفل يخاف مثلا من الضوضاء العالية،إلا اذا احتضنتهم الأم في حنان،وبخاصة عندما يكون على غير مقربة من الأم،أما الخوف غير الطبيعي فهو شاذ مبالغ فيه ومتكرر وشبه دائم.
أنواع الخوف:
- الخوف من الحيوانات والحشرات،مثل الفئران والكلاب ويكون هذا الخوف طبيعي إذا لم يألف الطفل شكل الحيوان كأن يكون لأول مرة يراه أو يكون شكله فعلا مخيف.
- الخوف من الأماكن(العالية مثلا).
- الخوف من دلائل الموت وما يرتبط به.
- الخوف من ركوب بعض الوسائل.
- الخوف من بعض الأدوات.
- الخوف من العدوانية.
- الخوف من فقدان الثقة بالنفس.
- الخوف من أشياء ارتبطت بشيء مخيف.
أسباب الخوف:
- قمع انفعال الخوف : بعض الآباء لا يحب أن يظهر ابنه شعور الخوف أبدا فيعاقب الابن عند ظهور هذا الانفعال حتى لو كان لسبب طبيعي فيتحول من حالة طبيعية إلى مرضية.
- السخرية من الطفل الخائف.
- تخويف الطفل: بمعنى أن يلجأ البعض إلى تخويف الطفل ليمارس عمل ما،مثل التخويف من الأبر والطبيب لأسباب لا مبرر لها.
- النموذج السيء،فخوف الطفل قد يأتي تقليدا لأبويه.
- سوء التوافق،والضعف الجسمي.
- اظطراب الجو العائلي.
- أسباب غامضة،تحدث لفترة معينة وقد تتلاشى إذا لم نركز على الموقف نفسه.
علاج المشكلة:
-التفاهم مع الطفل حول الشيء المخيف،إذا صادف الطفل ما أخافه يجب أن لانساعد الطفل على نسيانه،فهو يدفن المخاوف وهي متوهجة داخل نفسه، والتفاهم مع الطفل يكون بحوار مبني على ((الأقناع))وليس الخداع.
- تدريب الطفل على مواجهة المخاوف بعد موافقته،وبالتدريج.
- مراقبة المحتوى المقدم للطفل بمعنى توفير الكتب والمجلات وحسن اختيارها والبعد عن الأفلام، التي تحتوي على مثيرات الخوف،
- شرح الآباء للطفل ببساطة مخاطر القرب من الأشياء المخيفة بطريقة غيرمبالغة.
- محاولة اتزان سلوك الوالدين في المواقف الصعبة.
- إبعاد الطفل مؤقتا عن مثيرات الخوف.
- تعديل المدرسة في أسلوب معاملة الطفل.

[طالبة العفو من الله]

جزاك الله خيراً وبارك فيك اختي الكريمة

[قلب الجزائر]

طرق مقاومة الخوف
كيف يتأنى لك مساعدة طفلك على التعاطي مع مخاوفه
أولاً : لا تحاول أبداً نكران هذه المخاوف أو تجاهلها , لأنه إذا قيّض لهذه المخاوف أن تستمر , فإن الطفل , بخياله , قادر على تركيب أسوأ السيناريوهات لها . وخير من النكران والتجاهل هو الانفتاح عليها والتحدث عنها , وإفهام الطفل أن الخوف ليس وصمة .
ولا تنس أن عبارات الطمأنينة فيها ترياق قوي ضد الخوف . إذا كان يقلق طفلك أو يخيفه إلقاء كلمة في فصله المدرسي , فذكّره بأن كل الناس يشاطرونه مثل هذا القلق والخوف من الحديث في اجتماع عام . ولا بأس من ذكرك حادثة من هذا القبيل وقعت لك شخصياً , وكيف تمكنت من معالجتها والتغلب عليها .
ثانياً : إذا كان طفلك يخاف ركوب الطائرة , فأوضح له إجراءات سلامة الطيران . و إذا كان يخشى ركوب السيارة معك , فأوضح له أنك لن تتهور في سواقتك بل ستتجنب التصادم مع الاخرين .
ثالثاً : لمقاومة إحساس الطفل بانعدام الحيلة في بعض المواقف , فاتخذ الاجراء العملي للقضاء على هذا الشعور . فإذا كان طفلك دائم الخوف من احتراق المنزل مثلاً , فساعده على " وضع خطة " لمكافحة النار و كيفية إطفاء الحريق في حال وقوعه .

[عيد22]

جزاك الله خيرا
موضوع كثير مهم
شكرا لك