الجواشا مش بس للتدليك.. 4 فوائد تعود على بشرتك ونفسيتك

[ابوالوليد المسلم]

الجواشا مش بس للتدليك.. 4 فوائد تعود على بشرتك ونفسيتك



رانيا سعد الدين

الجواشا مش بس للتدليك


الحصول على بشرة أكثر شباب ونضارة من الأمور التي نسعى لها ونحاول تحقيقها بالكثير من التقنيات والنصائح، وفي السنوات الأخيرة ظهرت بالأسواق أداة "الجواشا" التي اكتسبت شعبية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، والتى يستخدمها الصينيون منذ سنوات طويلة، حيث تساعد في علاج الأمراض والحالات الصحية، حسب ماذكره موقع thenailpro.
ومن لا يعرف تقنية الجواشا، فهي ممارسة يتم فيها استخدام أداة ناعمة غير حادة لكشط أو تدليك الجلد والعضلات برفق، مما يحفز الجهاز اللمفاوي، ولهذه التقنية فوائد عديدة، منها تعزيز تدفق الأكسجين في الجسم، وإرخاء العضلات، وتحسين الدورة الدموية .
ولكن عند التركيز لاستخدامها للبشرة نجرى عملية "شد طبيعية" للبشرة وإكسابها فوائد كثيرة منها..

1- تقنية الجواشا تخفف التوتر

فكر في عدد المرات التي لاحظت فيها نفسك تتضيق عينيك، أو تقطب حاجبيك، أو تضمم شفتيك، بالتأكيد كثيرة، فنحن نحمل الكثير من التوتر في وجوهنا طوال اليوم و نعبر عن مشاعرنا ويؤثر هذا التوتر المستمر على الجلد والعضلات ويؤدي إلى الصداع، والصداع النصفي، والتجاعيد المبكرة، وهنا يفيد تدليك "الجواشا" أنسجة الوجه من خلال تمرين العضلات وشد الجلد لتخفيف التوتر الزائد المتراكم خلال اليوم.

2- الجواشا ممارسة تأملية

يفيد تدليك بشرتك بواسطة "الجواشا" حالتك النفسية والعاطفية لأن الممارسة تعنى حب الذات، عندما تخصص وقتا للعناية ببشرتك، فإنك تظهر احترامك واهتمامك بجسمك، وسواء كنت تتلقى العلاج على يد متخصص أو تمارسها بنفسك، تجمع "الجواشا" بين التدليك والتنفس المهدئ وخصائص إزالة السموم لخلق تجربة هادئة، يتيح لك هذا المسار الاسترخاء والتركيز على اللحظة الحالية.

3- شد الوجه الطبيعي

ينفق الكثيرون أموالا طائلة على عمليات تجميل الوجه وحقن الفيلر أملاً في الحصول على مظهر طبيعي وشبابي، وقد ينجح الأمر أحيانا، ولكن ماذا لو كان بإمكانكِ الحصول على مظهر أكثر شبابا بشكل طبيعي؟ مظهر لا يبدو مشدودا أو منتفخا وذلك بتحفيزك المستمر لبشرتك وعضلات وجهك باستخدام أداة "الجواشا"، فإنك تحسن وتنشط دورتك الدموية بشكل ملحوظ، وتمنحك حركة الشد شعور فوري بالشد، بينما يعزز الاستخدام المنتظم فوائد طويلة الأمد في تقليل الانتفاخ.

4- بشرة متألقة

عندما تكون بشرتنا باهتة فإنها تجعلنا نبدو أكبر في السن وأقل نضارة، البشرة المتألقة تعطي انطباعا بالشباب والحيوية، ويكون سبب بهتان البشرة عوامل عديدة، منها الطقس، وقلة الترطيب، وضعف الدورة الدموية، وهنا يفيد التدليك بواسطة "الجواشا" في تحسين الدورة الدموية، فلكي تتألق بشرتك، عليكِ تنشيط الدورة الدموية بواسطة حركات الكشط اللطيفة، كما تساعد أيضا على امتصاص المرطبات والسيروم بشكل أفضل، مما يؤدي إلى نتائج أكثر فعالية.