7 خطوات سهلة لروتين مسائى للبشرة الجافة فى الشتاء

[ابوالوليد المسلم]

7 خطوات سهلة لروتين مسائى للبشرة الجافة فى الشتاء



إيمان حكيم




في فصل الشتاء، يكون الهواء عادةً أكثر جفافاً، وقد يؤدي نقص الرطوبة إلى فقدان البشرة للرطوبة ويعد هذا الأمر أكثرصعوبةً بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الجافة بطبيعتها، ولكنه قد يؤثرعلى جميع أنواع البشرة، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية أفضل روتين مسائي للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء وفقًا لما نشر في موقع danglifestyle.
- نظيف لطيف

ابدئي مسائكِ بتنظيف البشرة لإزالة الأتربة والمكياج والشوائب المتراكمة طوال اليوم، استخدمي منظفًا كريمًا أو زيتًا مخصصًا للبشرة الجافة؛ فهذه الأنواع تنظف بلطف دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية إذا كنتِ تضعين مكياجًا، يمكنكِ استخدام المنظف الزيتي أولًا، ثم غسول مائي مرطب لإكمال التنظيف. هذا الأسلوب يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي ويمنع جفافها أكثر في فصل الشتاء.
- مقشر لطيف (1–2 مرات أسبوعيًا فقط)

في الشتاء، تجنبي المقشرات القوية استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لـ إزالة الخلايا الميتة وتحضير البشرة لامتصاص المرطبات. يمكنكِ الاعتماد على مقشرات خفيفة أو حتى منشفة ناعمة مبللة للمسح بلطف بدلاً من الفرك الشديد
- ترطيب سريع بالتونر أو السيروم

بعد التنظيف، طبقي تونر مرطب أو سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك وهو مكون ممتاز يجذب الرطوبة إلى داخل الجلد ويمنحه امتلاءً وترطيبًا عميقًا. اختاري تركيبة خالية من الكحول ورائحة قوية حتى لا تهيجي بشرتكِ الحساسة في الشتاء
- كريم ليلي غني

هذا هو العنصر الأهم في روتينكِ الشتوي المسائي، استخدمي كريم ليلي غني بالكريمات المرطبة مثل الشيا، السيراميدات أو الزيوت الطبيعية، حيث أن هذه الكريمات تخلق حاجزًا حماية فوق الجلد يمنع فقدان الماء ويعزز إعادة بناء البشرة أثناء النوم ويساعد البشرة في الليل على أن تكون أكثر قابلية لامتصاص العناصر المغذية فاستغلي ذلك لأقصى فائدة.
- زيت أو طبقة حماية إضافية

إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، يمكنكِ إضافة قطرات من الزيت المغذي مثل زيت الجوجوبا أو الورد فوق الكريم الليلي، وتعتبر هذه الطبقة تعمل كـحاجز عازل يمنع الهواء الجاف من سحب الرطوبة من الجلد أثناء النوم.
- عناية حول العينين

جلد حول العين أرق وأكثر حساسية، لذا استخدمي كريم عناية خاص بالعين غني بالمرطبات والمواد المهدئة مثل الجليسرين أو الببتيدات، لتفادي الجفاف والتجاعيد الناتجة عن الهواء البارد
- استخدام مرطب جو في غرفة النوم

الهواء الجاف المنبعث من أجهزة التدفئة يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، فكرِي في استخدام مرطب هواء بجوار السرير ليلاًن سيضيف الرطوبة إلى الجو مما يساعد بشرتكِ على الاحتفاظ بها ويقلل من الجفاف.