لمواجهة برودة الشتاء.. نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك وبشرتك

[ابوالوليد المسلم]

لمواجهة برودة الشتاء.. نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك وبشرتك


رانيا سعد الدين




أكثر ما يهدد جمال البشرة والشعر خلال فصل الشتاء هو الجفاف القاسي الناتج عن برودة الطقس في الخارج أو الاعتماد على التدفئة في الداخل، ما يجعل الشعر هشًا وضعيفًا ومتطايرًا، بينما يصبح الجلد جافًا وتظهر عليه علامات التشقق. ولتفادي هذه المشكلات، يقدم موقع ouroilyhouse مجموعة من النصائح الفعالة التي تساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة والحد من الجفاف بشكل جذري خلال فصل الشتاء.

الاهتمام بالمرطب اليومي

في الشتاء، لا يكون اللوشن الخفيف كافيًا لمنح البشرة ما تحتاجه من ترطيب. يفضل الاعتماد على الكريمات الثقيلة التي تحتوي على زيوت طبيعية، والجلسرين، وزبدة الشيا، والسيراميد، وحمض الهيالورونيك، إذ تعمل هذه المكونات على حبس الرطوبة داخل الجلد وحمايته من الجفاف لفترات أطول.

حماية الشفاه واليدين

تحتاج الشفاه إلى ترطيب يومي باستخدام مستحضرات تحتوي على الفازلين أو شمع العسل، خاصة مع التعرض المستمر للهواء البارد. أما اليدان، فبسبب الغسل المتكرر تصبحان أكثر عرضة للجفاف والتشقق، لذلك ينصح باستخدام كريمات يدين كثيفة قبل النوم، مع ارتداء قفازات قطنية لتعزيز امتصاص الترطيب.

العناية بالشعر ومحاربة التقصف وفقدان اللمعان

يساهم الهواء البارد في سحب الرطوبة من خصلات الشعر، ما يجعله متطايرًا وباهتًا. لذلك من الأفضل تقليل عدد مرات غسل الشعر أسبوعيًا، لأن الغسل المتكرر يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية التي تحمي الشعر من الجفاف.

قناع الترطيب العميق

في فصل الشتاء، يصبح قناع الترطيب الأسبوعي ضرورة وليس رفاهية. استخدام زيوت مثل جوز الهند أو الأرغان مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا يساعد على منع فقدان الرطوبة، ويحمي الشعر من التكسر والتقصف، ويمنحه مظهرًا صحيًا ولمعانًا طبيعيًا.

تجنب الحرارة قدر الإمكان

الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي إلى زيادة الجفاف وتلف الخصلات، لذلك ينصح بتقليل درجة الحرارة المستخدمة قدر الإمكان. كما يفضل غسل الشعر بالماء الفاتر بدلًا من الساخن، حتى لا تفقد فروة الرأس زيوتها الطبيعية التي تحافظ على توازنها وصحة الشعر.