أفضل برنامج غذائي و أدعيلي - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         أنواع المقاصد باعتبار حظ المكلف وعدمه (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          حكم الفحش في القول والفعل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          حروف الصلة في القرآن الكريم ودورها في الإعجاز البلاغي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 43 )           »          والنجم إذا هوى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »          تأملات في قوله تعالى: {مُتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ لا يَرَوْنَ فِيهَا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 39 )           »          فتح القسطنطينية.. إستراتيجية الفتح وعبقرية الفاتح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 65 )           »          العفاف.. بين مسؤولية الفرد والدولة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 61 )           »          الزواجُ.. أقوى حصونِ النجاةِ من مخاطرِ «الإباحية الإلكترونية» (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 55 )           »          وسائل التواصل الاجتماعي.. وفشل الزواج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 50 )           »          التأصيل الإسلامي لإسهام العبادات في إسعاد الأسرة المسلمة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 355 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
تحديث الصفحة أفضل برنامج غذائي و أدعيلي
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 23-07-2007, 03:13 AM
the shadow the shadow غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Jul 2007
مكان الإقامة: بأرض الله
الجنس :
المشاركات: 26
الدولة : Egypt
Question أفضل برنامج غذائي و أدعيلي

أيه رأيكم تكون أولى مشاركتى عباره عن موضوع لذيذ جدا بالذت فى الأجازه اللذيذه دى الموضوع هو
برنامج غذائي سليم يضمن لك قوام رشيق ومعده بعيده عن الأمراض وتناسق فى الطول مع الوزن
البرنامج بيبدأ مع
وجبة الإفطار
تكون ربع رغيف عيش بلدي أو شريحة توست + 50 جم جبن قريش او رومى
وجبة الغذاء
خضار سوتيه + 2 معلقه أرز أو مكرونه + 2 سمكه حجم متوسط أو قطعة لحم 50 جم مسلوقه أو مشويه + طبق سلطه خضراء ز وكفايه كده يا عم
و الحلو يكون ثمرة فاكهه واحده عدا الفواكه الممنوعه تماما فى البرنامج ده والى هنتكلم عن الممنوعات فى مره تانيه
وجبة العشاء
ربع رغيف بلدى أو قطعه خبز توست + قطعة جبن مثلثات
وأدعيلي
رد مع اقتباس
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

الاتصال بنا - شبكة الشفاء الإسلامية - الأرشيف - بيان الخصوصية - أعلى الصفحة

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour
[حجم الصفحة الأصلي: 90.45 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 88.75 كيلو بايت... تم توفير 1.70 كيلو بايت...بمعدل (1.88%)]