5 أسرار للحفاظ على نضارة البشرة بعد الخمسين

[ابوالوليد المسلم]

5 أسرار للحفاظ على نضارة البشرة بعد الخمسين



بسمة محمد






تهتم الكثير من السيدات بالحفاظ على نضارة بشرتهن واتباع روتين صحى يجمع بين العناية اليومية والعادات السليمة، للحفاظ على شباب البشرة وتأخير علامات التقدم فى العمر، وتُعد الملكة مارى زوجة ولى عهد الدنمارك والأم لأربعة أبناء، نموذجًا ملهمًا فى هذا المجال؛ فبرغم تخطيها سن الخمسين، لا تزال تحتفظ ببشرة حيوية تنبض بالشباب.

وفى تقرير نشره موقع Daily Mail، تم تسليط الضوء على 5 خطوات أساسية في روتين العناية بالبشرة الخاص بالملكة مارى، وهى خطوات بسيطة يمكن لأى سيدة فوق سن الخمسين اتباعها بسهولة:

استعمال كريم الترطيب

تعتمد الملكة مارى على اختيار كريم الترطيب يحتوى على مكونات تعمل على شد البشرة وتعزيز مرونتها، مما يساعد فى الحفاظ على نعومة ملمسها وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تناول كميات كبيرة من المياه

تحرص الملكة مارى على شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا، وهو ما ينعكس بشكل واضح على نضارة بشرتها، كما أنها تواظب على ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشى والجرى وركوب الخيل، إلى جانب نظام غذائى غنى بالأسماك كمصدر أساسى للبروتين.
تجنب الفاونديشن السميك

تفضل مارى استخدام كريم أساس خفيف "فاونديشن" غير لامع يمنحها تغطية طبيعية دون أن يرهق بشرتها، وتختار اللون الوردى المائل للدفء، ما يضفى إشراقًا طبيعيًا يتناغم مع لون بشرتها الفاتح.
تطبيق الهايلايتر

تهتم الملكة مارى بتطبيق الهايلايتر على مناطق محددة مثل عظام الخدين والذقن، لتعزيز إشراقة الوجه والحفاظ على مظهر صحى ومتوهج.
العناية بالحاجبين

تولى مارى اهتمامًا خاصًا بحاجبيها، حيث تختار مستحضرات طبية تساعد على تكثيفهما وتمنحهما مظهرًا قويًا وطبيعيًا، ما يعزز من جمال ملامحها بشكل عام.