مع اقتراب الامتحانات.. احذر مقارنة أبنائك بزملائهم: 3 أضرار نفسية لا تتجاهلها

[ابوالوليد المسلم]

مع اقتراب الامتحانات.. احذر مقارنة أبنائك بزملائهم: 3 أضرار نفسية لا تتجاهلها



بسمة محمد






مع اقتراب موسم الامتحانات، يحاول الكثير من الآباء تحفيز أبنائهم لبذل جهد أكبر في المذاكرة. وبينما يلجأ البعض إلى الدعم والتشجيع الإيجابي، قد يقع آخرون في خطأ شائع وهو مقارنة أبنائهم بأصدقائهم أو أقاربهم ممن حققوا نتائج دراسية أفضل، ظنًا منهم أن هذه الطريقة قد تدفع الأبناء للمثابرة. إلا أن الواقع يشير إلى عكس ذلك، فالمقارنة تترك آثارًا نفسية سلبية قد تعرقل تقدم الطفل على المستوى الدراسي والنفسي بدلاً من تحفيزه.
وبحسب ما أوضحه موقع "Masters"، فإن تكرار مقارنة الأطفال بزملائهم يسبب عدة أضرار نفسية وعقلية خطيرة، أبرزها:
1. فقدان الثقة بالنفس

مقارنة الأبناء مع المتفوقين من زملائهم تتسبب في فقدان الثقة بالنفس، وترّكز انتباههم على مواطن القصور بدلاً من نقاط القوة. هذا الشعور بالإحباط يولد اضطرابات عاطفية ويؤثر سلبًا على سعادتهم الداخلية.
2. تراجع مستوى التركيز

التعرض الدائم للكلام السلبي والمقارنات يجعل الأبناء ينشغلون بنقد الذات بدلاً من التركيز على الدراسة. يؤدي ذلك إلى تشوش التفكير، وزيادة مستويات التوتر والقلق، ما يضعف القدرة على التحصيل العلمي والانتباه.
3. التأثير على علاقاتهم الاجتماعية

المقارنات المستمرة قد تزرع الغيرة والحسد تجاه الأصدقاء، مما يحول العلاقة الطبيعية إلى منافسة سلبية، وقد تنتهي بشعور الطفل بالعزلة والانفصال عن محيطه الاجتماعي.
كيف يتغلب الوالدان على عادة المقارنة السلبية؟


لحماية الأبناء نفسيًا وعقليًا خلال فترة الامتحانات، ينصح باتباع هذه النصائح:
- تجنب المقارنات السامة

ثمة فرق بين المقارنة الإيجابية التي تلهم الطفل والمقارنة السامة التي تجرح ثقته بنفسه. لذا، من المهم التوقف تمامًا عن المقارنات السلبية، والحرص على استخدام عبارات دعم مشجعة تحفز دون انتقاص.
- التركيز على تطور الطفل الشخصي

بدلاً من مقارنة الطفل بالآخرين، ركزوا على متابعته وتقييم تطوره الشخصي. احتفلوا بكل تقدم يحققه، مهما بدا بسيطًا، فهذا يعزز ثقته بنفسه ويزيد من دافعيته للاستمرار.
- الاحتفال بالإنجازات مهما كانت صغيرة

الاعتراف بإنجازات الطفل، وتقدير نقاط قوته، والاحتفاء بها، يمنحه شعورًا بالقيمة الذاتية، ويدفعه لبذل المزيد من الجهد بروح إيجابية ومتحفزة.