ما هي فوائد فيتامين ب6 للبشرة؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         دعاء الشفاء ودعاء الضائع (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          تخريج حديث: رقيت يوما على بيت حفصة، فرأيت النبي صلى الله عليه وسلم على حاجته، مستقبل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          أسماء العقل ومشتقاته في القرآن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          كيف نكتسب الأخلاق الفاضلة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          من أقوال السلف في أسماء الله الحسنى: المؤمن (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          وقفات تربوية مع سورة التكاثر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          {وما كان لنبي أن يغل} (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          بين الاجتهاد الشخصي والتقليد المشروع: رد على شبهة «التعبد بما استقر في القلب» (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          الإسلام والحث على النظافة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          فتنة تطاول الزمن.. قوم نوح عليه السلام نموذج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأخت المسلمة > ملتقى الجمال والأناقة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الجمال والأناقة ركن يهتم بجمال المرأة وأناقتها (القسم خاص للنساء فقط يمنع مشاركة الرجال فيه)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-01-2023, 04:20 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 158,587
الدولة : Egypt
افتراضي ما هي فوائد فيتامين ب6 للبشرة؟

ما هي فوائد فيتامين ب6 للبشرة؟
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي




يتوفر فيتامين ب6 في العديد من الأغذية مثل الموز واللحوم والأسماك والخبز.
فيتامين ب6 يساعد في إنتاج أحماض المعدة وتشكيل خلايا الدم الحمراء كما يساعد في الحفاظ على الجهاز العصبي وتطور الدماغ.
يساعد أيضاً فيتامين ب6 في الحفاظ على البشرة
لكن يتم إهمال فيتامين ب6 بشكل كبير من قبل الشباب لعلاج حب الشباب حيث لا يقوم الجسم بصناعة الفيتامين ب6 بشكل مباشر على شكل درع لحماية الجسم من أشعة الشمس والملوثات الهوائية.
من أهم فوائد فيتامين ب6 الحفاظ على حالة الجلد الجيدة.
يساعد فيتامين ب6 في علاج عدد من المشاكل الجلدية، بما في ذلك الأكزيما وقشرة الرأس وحب الشباب وفقدان الشعر وتساقطه وجفاف الجلد.
يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد والصدفية.

فوائد فيتامين ب6 للبشره

فيتامين ب6 للبشرة الدهنية
فيتامين ب6 لعلاج حب الشباب
فيتامين ب6 لتقوية الجلد
استخدام فيتامين ب6 للوقاية من التجاعيد

فيتامين ب6 للبشرة الدهنية

يساعد فيتامين ب6 على تقليل حساسية البشرة لهرمون الاندروجين
وجد أن الجرعة العالية من فيتامين ب6 تقلل بنسبة 35-40٪ من حساسية مستقبلات الاندروجين
بالتالي، التقليل من عمل الغدة الدهنية في الجلد
في دراسة وجد أن تناول 50-250 mg من فيتامين B6 يقلل حب الشباب بنسبة 75%.

فيتامين ب6 لعلاج حب الشباب

يقوم فيتامين ب6 بالتحكم بالهموموسيستين.
هو حمض أميني ينتج من تفكك حمض أميني آخر يسمى الميثونين.
الميثونين هو بروتين مشترك موجود في اللحوم والأسماك والبيض، حيث يقوم بوظائف حيوية منها إنتاج الميلاتونين.
يقوم فيتامين ب6 بتسهيل تحويل الهوموسيستين إلى سيستين
بالتالي تسهيل إمداد الهوموسيستين في الجسم.
الهوموسيستين لا يرتبط بشكل رئيسي بحب الشباب ولكنه يعد أحد أهم أسباب تكون حب الشباب
يعمل الهمومستين كعامل قوي للأكسدة وعند زيادة الأكسدة الناتجة من ارتفاع نسبة الهوموسيستين تزيد نسبة تكون حب الشباب في البشرة
يمكن السيطرة عليها بتناول فيتامين ب6.


فيتامين ب6 لتقوية الجلد

مادة الهوموسيستين قد تقوم بحل الكولاجين
يعد الكولاجين البروتين الضام الرئيسي في جسم الإنسان في المفاصل والقلب وخلايا الجلد البشري
وجد أن الهوموسيستين يرتبط بشكل واضح بأمراض النسيج الضام
تكون الروابط في النسيج الضام أضعف لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مادة الهوموسيستين
تم اختبار الكولاجين بالمذيبات وكانت عينة الكولاجين مأخوذة من مرضى مصابين بارتفاع الهوموسيستين
وجد أن الكولاجين لهؤلاء المرضى يمكن حله بسهولة وسرعة أكبر
يمكن الحد من الهوموسيستين بإعطاء فيتامين ب6 وفيتامين ب12، حيث أثبتت الفيتامينات فعاليتها في تقليل نسبة الهوموسيستين.

كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟?
شاهد الإجابة

استخدام الفيتامين ب6 لبشرة صحية:

تناول الفيتامينات من المواد الغذائية يساعد على الحصول على البشرة الصحية.
يمكن الإستفادة من فيتامين ب6 بتناول مكملات غذائية أو أطعمة غنية بفيتامين ب6
أو عن طريق استخدام المواد السطحية على البشرة التي تحتوي على فيتامين ب6.
فيتامين ب6 يحافظ على نضارة البشرة ويحميها من الأمراض مثل الأكزيما.
كما يقلل من الأضرار التي تتعرض لها البشرة بسبب الغبار في الجو وأشعة الشمس.

استخدام فيتامين ب6 للوقاية من التجاعيد

يعمل فيتامين ب6 على حماية البشرة من تكون التجاعيد لأنه يستخدم كمادة مضادة للتجاعيد
يمكن استخدام فيتامين ب6 كمادة سطحية تعمل على التخلص من الخطوط الرفيعة والتجاعيد في الوجه

__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 47.22 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 45.54 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.54%)]