كيف تحسن إدارة وقتك ؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         كيف تحجز اسمك على واتساب؟ خطوات الحصول على Username خاص بك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          واتساب يتيح حجز «اسم مستخدم» بديل .. وداعاً لمشاركة رقم الهاتف (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 35 )           »          الذكاء الاصطناعى لم يعد للكبار فقط.. Nvidia تجهز 170,000 معالج للشركات الصغيرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          ديب سيك تكشف تقنية جديدة تسرع استجابة الذكاء الاصطناعى بنسبة 85% (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          دراسة: مشاهدة الريلز لساعات طويلة تزيد التوتر وتؤثر على تركيز الأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          إنستجرام يختبر أدوات جديدة تمنح المستخدمين تحكمًا أكبر فى خوارزمية المحتوى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          طريقة نقل بياناتك من هواتف أندرويد إلى آيفون.. خطوة بخطوة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          OpenAI تطلق نماذجها الجديدة للذكاء الاصطناعى.. تفاصيل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          جوجل تستخدم بيانات البحث لتدريب الذكاء الاصطناعى.. إليك كيفية إيقاف ذلك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 35 )           »          5 مشكلات فى شاشة موبايلك لا يجب تجاهلها أبدًا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 22-12-2022, 04:52 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 178,873
الدولة : Egypt
افتراضي كيف تحسن إدارة وقتك ؟

كيف تحسن إدارة وقتك ؟
رنيم معروف

كثيرٌ منا قد لا يُحسن إدارة وقته بشكل فعال، أو قد لا يهتم بإدارة وقته والتخطيط ليومه على الإطلاق، وقد يعود سبب ذلك إلى عدم معرفتنا بأهمية وفوائد إدارة الوقت في يومنا.
في هذا المقال سوف أعدد بعضاً من فوائده المميزة، ثم أبين خطوات إدارة الوقت بشكل فعال ليعينك في أداء مهامك اليومية - بإذن الله - وعدم إضاعة الوقت فيما لا فائدة منه.
فوائد إدارة الوقت:
حين تُحسن إدارة وقتك بشكل جيد، تكتسب الفوائد التالية:
١- إنجاز أهدافك الشخصية.
٢- التخفيف من ضغوط الحياة اليومية.
٣- قضاء وقت أكبر مع العائلة وأفراد الأسرة.
٤- قضاء وقت أكبر مع ذاتك ويكون لديك فرصة لتطوير نفسك.
٥- تقليل عدد الأخطاء التي من الممكن ارتكابها بسبب الفوضى في إدارة الوقت.
خطوات إدارة الوقت:
الخطوة الأولى: حدد رسالتك:
إن تحديد رسالتك هو من أكثر ما يعينك على حسن إدارة وقتك، فعندما تعرف جيداً ما تريد وما تسعى إليه في حياتك والغاية من وجودك، يكون ذلك بمثابة الوقود الذي يدفعك للتخطيط لمهامك واستثمار وقتك بشكل جيد.
ويمكنك التعرف على رسالتك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية:
- ما هي أهم الأشياء في حياتك؟
- ما هي أهدافك البعيدة المدى التي يجب أن تكافح من أجلها؟
- ما هي أكبر قيمة في حياتك؟
الخطوة الثانية: حدد أهدافك:
يجب أن يكون الهدف الذي تحدده يمتلك الصفات التالية:
- أن يكون الهدف واضحاً وغير مبهم.
- أن يقاس ويمكن أن تحدده بشكل يومي.
- أن يكون تحدياً يمكن تحقيقه وليس مستحيلاً.
- أن يرتبط ببرنامج زمني محدد في وقت محدد.
- أن يرتبط الهدف بموضوع واحد.
- أن يكون الهدف مشروعاً.
الخطوة الثالثة: ضع خطة أسبوعية:
يفضّل فريق من علماء الإدارة والتخطيط والتنمية البشرية وضع خطة أسبوعية لأهدافك لأنها تعطي مدى مناسباً للتحرك من أجل الإنجاز.
وهي أفضل من وضع خطة يومية، حيث يمكنك تأجيل مهام يوم ما الى يوم آخر في الأسبوع، فالخطة الأسبوعية تكون مرنة أكثر من الخطة اليومية. وكذلك هي أفضل من الخطة الشهرية التي قد يتراكم فيها الأعمال بسبب المدار الكبير لها.
الخطوة الرابعة: التركيز على الأشياء الأكثر أهمية:
عليك في نهاية اليوم استعراض أعمال اليوم واسأل نفسك عن الوقت الذي ضاع في أشياء غير مهمة ويمكن تأجيلها في يوم آخر.
وعليك حين ترتب قائمة المهام الخاصة بك، ترتبها تبعاً للأهمية بالنسبة لك، وذلك بتصنيف كل مادة الى ثلاثة أقسام رئيسية وهي:
١- عاجل ومهم.
٢- مهم وليس عاجلاً.
٣- ليس مهمًّا وليس عاجلاً.
إن اتخاذ الوقت اللازم لتحديد أولوياتك سيساعدك على أداء مهامك الواحدة تلو الأخرى.[1]

[1] المصادر: كتاب إدارة الوقت واستثماره ليوسف أبو الحجاج.



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 59.83 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 58.11 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (2.87%)]