سكرامبل بيض

سكرامبل بيض - ملتقى الشفاء الإسلامي

اخر عشرة مواضيع : عصر جديد فى الأمن السيبراني.. جوجل كلاود تفعل الحماية الشاملة افتراضيًا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 ) » تسريب يكشف ألوانًا جديدة لآيفون 18 برو مستوحاة من MacBook Neo (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 ) » صدور الدليل العالمى الجديد لتشريعات الأمن السيبرانى وتقنيات الذكاء الاصطناعى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 ) » يوتيوب يمنحك زر الهروب من دوامة الـ Shorts أخيرًا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 ) » دليلك الشامل لتحديثات يوتيوب الجديدة: من الـ gif إلى البث العمودى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 ) » Anthropic تطلق ميزة Routines لأتمتة المهام داخل Claude Code (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 ) » Gemini يدخل مرحلة جديدة: جوجل تعزز الذكاء الشخصي وتربطه بحسابات المستخدم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 ) » جوجل تطلق Gemini على ويندوز لتجربة ذكاء اصطناعي مباشرة وسريعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 ) » Claude Opus 4.7 نموذج جديد من Anthropic يهدد أدوات التصميم التقليدية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 19 ) » صور جديدة تكشف تصميم هاتف Honor 600 برو (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 ) »

		ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
سكرامبل بيض

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

22-06-2022, 10:30 AM

زينة76

عضو مشارك

تاريخ التسجيل: Mar 2021

مكان الإقامة: lebanon

الجنس :

المشاركات: 30

الدولة :

سكرامبل بيض

البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين غني بالفيتامينات والمعادن .
طريقة عمل سكرامبل البيض المكونات :
٢-٣ بيض
ملعقة كبيرة زيت زيتون او زبدة حسب الرغبة
رشة فلفل اسود
ملح حسب الحاجة
طريقة التحضير:
على النار وفي مقلاة غير لاصقة ضعي ملعقة الزيت اضيفي البيض فوق الزيت اخفقي البيض جيداً وحركيه بالملعقة باستمرار ، بعدها اضيفي الملح والفلفل ارفعيها عن النار وقدميها ساخنة .

التعديل الأخير تم بواسطة ابوالوليد المسلم ; 22-06-2022 الساعة 02:26 PM.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

[حجم الصفحة الأصلي: 43.03 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 41.34 كيلو بايت... تم توفير 1.68 كيلو بايت...بمعدل (3.92%)]