أحبها ولا أستطيع نسيانها، فماذا أفعل؟

[ابوالوليد المسلم]

أحبها ولا أستطيع نسيانها، فماذا أفعل؟
أ. شروق الجبوري

السؤال


♦ ملخص السؤال:
شاب يحب ابنة عمه حبًّا شديدًا، ويعيش أزمة نفسية لرفضها له، وزادت المعاناة بعدما علم أنها قد خطبت، ويفكر الآن في الاتصال بها لرؤيتها!

♦ تفاصيل السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالبٌ جامعيٌّ، أبلُغ مِن العُمر (19) عامًا، أعيش الآن أزمةً نفسيَّةً شديدةً بسبب حبي لابنة عمي، فقد أحببتُها مِن صميم قلبي، ونبَت لحمي على حبِّها، لم أُظْهرْ هذا الشعور لها، ولم أُخبرْ أحدًا عنه.


عندما كبرنا علمت أنَّ الفتاة لا تريدني، وأنها ليستْ مُقتنعةً بي بدون أي سبب!


لم أُصَدِّقْ ما قيل، وبدأتُ أتساءَل: كيف؟! ولماذا؟! وما السبب؟ أسئلة لم أجدْ لها أي إجابة مُقنعة، ومشكلتي أنني لا أستطيع أن أنساها، ووالله إني أُحَدِّث بها نفسي كل يوم، بل وكل ساعة، بل وكل دقيقة، وأحيانًا أكلِّم نفسي كالمجنون، وأمشي لفترات طويلةٍ بالساعات، ويأتيني شوق لسماع الأغاني الحزينة، وأتذكَّرها، وأبدأ في عالم الخيال، وأعيش في ذلك الوهْم الذي يدوم طويلًا حتى أفيق منه، ثم تُعاد الكرَّة مِن جديدٍ!


أحيانًا أقول لنفسي: أنا لا أستحقُّها، فهي أفضلُ مني، وتستحقُّ مَن هو أفضل مني، وأحيانًا أقول: الحمدُ لله على ما أراده، فلا أعلم الغيب! أظل هكذا أيامًا حتى أعود وأشتاق إليها.


تقدَّم لها شابٌّ ووافقتْ عليه، فكَّرتُ أن أتصل بها، أو أُقابلها وجهًا لوجه، لكن تراجعتُ؛ لأن ضررَ ذلك كبيرٌ عليَّ.


فبِمَ تشيرون عليَّ؟ هل أذهب لطبيبٍ نفسيٍّ؟

الجواب

ابني الكريم، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
يُسعدنا أن نرحبَ بانضمامك إلى شبكة الألوكة، سائلين المولى القديرَ أن يُسَدِّدنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين.


ابني الكريم، ما فهمتُه مِن ختام رسالتك: أن ابنة عمك قد تَمَّ خطبتها مُؤَخَّرًا على شخصٍ آخر، وبمُوافقةٍ ورغبةٍ منها على ذلك، وهو أمرٌ أجِدُه كافيًا لتَتَبَنَّى قناعةً تامَّةً أنَّ ما منعه الله تعالى عنك لعله خيرٌ لك، وأنَّ المستقبل كفيلٌ بِكَشْف هذا، لا سيما إن رضيتَ وأيقنتَ بذلك.


أما عن مشاعر الحزن التي تنتابك حاليًّا، فإنَّ لها مُسبباتٍ كثيرةً، لكن تفسيرها يختلط عليك، فيجعلك تفسِّر جميع مشاعرك تفسيرًا واحدًا، وهو حبك وشوقك إليها.


فأنت يا بُني قد أمضيتَ سنوات طفولتك ومراهقتك في أحلامٍ ومخيلات ورديةٍ مع ابنة عمك، دون أن تضعَ في تفكيرك أيَّ احتمال يحول دون تحقيق تلك الأحلام، ومِن ضمنِها عدم مُبادلتها لك نفس المشاعر؛ ولذلك فإنَّ شعور الإحباط المؤلم، وانهيار توقعاتك العالية فجأة - إضافة إلى جرح كبريائك - وغيرها من المشاعر المرافقة لمثل هذه المواقف، تجتمع في نفسك وفِكْرك، فتجعلك ترفض ما صدر عنها، وتهرب إلى إنكاره، باستمرارك في المخيلات التي تجمعك بها، بل إنك تزيد عليها ما تُحاول تضميد جراحك فيها، ويدخل إلى نفسك سعادة غير واقعية، كما أنَّ الفترة منذ استقبالك خبر رفضها حتى الآن، لا تُعَدُّ طويلة بالنسبة إلى السنوات الطويلة التي عشتَ فيها معها في مخيلتك.


ولذلك فإني أُؤَكِّد لك يا بُني أنَّ ما بك لا يحتاج إلى مراجعة مُختَصٍّ نفسيٍّ، بل يحتاج إلى إرادةٍ فكريةٍ مِن قِبَلك، تتجاوز بها هذا الموقف الذي يتكرَّر كلَّ يومٍ مع كثيرٍ مِن الشباب، وإنَّ اقتفاءك الرد الصائب فكرًا وسلوكًا لن يداوي آلامك فحسب، بل سيُغَيِّر حياتك إلى الأفضل - بإذن الله تعالى، وأُولى الخطوات في هذا الرد هو تأمُّلك في كثيرٍ مِن النعم التي تنعم بها، بينما غيرك محرومٌ منها، وبكثير مِن الآفات والبلايا التي أنت في منأى عنها، وكثير غيرك مبتلًى فيها، وعندها وجِّهْ إلى نفسك سؤالًا، وكَرِّره عليها ومفاده: هل تظن أن الله تعالى الذي أجزل عليك تلك النعم، وعافاك مِن تلك البلايا، سيحرمك مِن أمرٍ فيه خير؟! فأنت يا بُني قد رزقك الله تلك النِّعم، وحفظك مِن تلك البلايا، فلِمَ تبخسْ نفسك بنفسك قدرها؟!


ثم أنصحك بعد قِيامك بتلك الحوارات الداخلية، أن تبتعدَ عن سماع كلِّ ما يثير العواطف، ويُلهب الأحاسيس، بل استبدل بها الاستماع إلى القرآن الكريم، وقراءة الأذكار، كما أنصح بإدخال نشاطاتٍ حديثة على حياتك بشكلٍ دوريٍّ؛ كممارسة رياضة تميل إليها نفسك مرتين أو أكثر أُسبوعيًّا، أو أية هواية أخرى بمُشاركة جماعيةٍ مع رفاق آخرين.


كذلك أتمنى منك أن تعلمَ أنَّ اتخاذك قرارًا بالاجتهاد والتفوُّق دراسيًّا سيُسهم كثيرًا في تحقيق الرضا الذاتي الذي يحتاجه كلُّ مَن يمرُّ بخبرةٍ مُؤلمةٍ، كما أنه سيسحب فكرَك عن التأثيرات السلبية، ويشغله بما يعود عليك بالخير الكثير في مناحٍ عديدةٍ، وتقطف منه فعلًا ثمرات حرصك عليه.



وأخيرًا أختم بالدعاء إلى الله تعالى أن يصلحَ شأنك كله، ويشرح صدرك، ويُزيل همك، ويرزقك الزوجة الصالحة التي تقرُّ عينيك في الدارين.

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطيِّبة