كيفية استخدام زيت جنين القمح

[محمد جابر مصطفى]

تختلف طريقة استخدام زيت جنين القمح من شخص لآخر خصوصًا مع عدم وجود وصفة طبية لاستعماله؛ لذلك يمكن إضافة الجرانولا أو مع خبز الذرة.
يتوافر زيت جنين القمح نيئًا وينتشر استعماله مع الحليب والفطائر المصنوعة من الفاكهة بجانب إضافة زيت جنين القمح لخليط الحبوب سواء الباردة أو الساخنة، ويوجد زيت جنين القمح بصورة سائلة وهلامية مع إمكانية تناوله كمكمل غذائي.
يُمكن تناول زيت جنين القمح عند مزجه بالجرعات الدوائية خصوصًا عند استعماله بجرعة تتفاوت من 8.5 إلى 9 غرام لفترة تمتد إلى عام كامل بحيث يستخدمه الشخص من مرة إلى مرتين كل يوم.
قد يُصاب الشخص ببعض الآثار الجانبية نتيجة استعمال زيت جنين القمح مثل الإسهال أو الإمساك بالإضافة إلى الشعور الدائم بالغثيان والحاجة إلى إخراج الغازات.
الفئات الممنوعة من استعمال زيت جنين القمح
توجد بعض الحالات التي يحظر عليها استعمال زيت جنين القمح من غير الرجوع إلى الطبيب ومن أبرز هذه الحالات:
• المُصابين بالحساسية خصوصًا تجاه الغلوتين، لذلك يجب عليهم الابتعاد عن المكملات الغذائية التي تشتمل على زيت جنين القمح نظرًا لوجود كمية كبيرة من الغلوتين.
• المتبعين لأنظمة غذائية ذات الكربوهيدرات القليلة وذلك بسبب أن الكوب من زيت جنين القمح يشتمل على ستين غرامًا من الكربوهيدررات.
• الأشخاص الذين سبق لهم إجراء عمليات زراعة الأعضاء.
• الأشخاص الذين يتناولون علاجًا مثبطًا للمناعة؛ حيث يُقلل زيت جنين القمح من تأثير الأدوية، ومن أشهر هذه الأدوية: الداكليزوماب والسيكلوسبورين والآزاثيوبرين.
المصدر:
https://ar-only4men.com/sexual-healt...%86%d8%b3.html