سلاطة توميتو بالعدس بجبة لعشاق الأكل النباتى

23-04-2019, 09:31 PM

ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن

قلم ذهبي مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 177,344

الدولة :

سلاطة توميتو بالعدس بجبة لعشاق الأكل النباتى

سلاطة توميتو بالعدس بجبة لعشاق الأكل النباتى

كتبت رانيا سعد الدين

سلاطة توميتو

عشاق الأكلات النباتية دائمًا يشعرون بالظلم لأنهم محرومون طوال الوقت من تناول البروتين والانحصار فى عدد معين من الأكلات التقليدية حيث يشعرون بالممل ويحتاجون للتغيير.

طريقة عمل سلطة "التوميتو شير بالعدس بجبة"

المقادير:
- كوب عدس بجبه مسلوق
- نص كيلو تشيرى توميتو مقطعة أنصاف
- نص كوب بقدونس مفروم
- نص كوب شبت
- بصلة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة
- 3 فص ثوم مفروم
- حبة فلفل رومى مقطعة مكعبات صغيرة
- قرن فلفل "حار" مفروم
- ملح وفلفل وكمون
- معلقة كبيرة دبس رمان
- ربع كوب زيت زيتون

طريقة الإعداد:
نقوم بفرك البصل والثوم بالملح والفلفل والكمون ويترك جانبًا، ونضيف "دبس الرمان" ومعلقة من زيت الزيتون ونقوم بتقليب الخليط جيدًا.
ونضيف باقى المكونات إلى الخليط يوضع فى طبق التقديم ويجمل بمفروم البقدونس والشبت مع رش قليل من زيت الزيتون لإضفاء لمعة على الوجه، وتترك السلطة فى الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.

__________________

سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.