كيف تتخلصين من الشخصية المزعجة المستفزة؟

[ابوالوليد المسلم]

كيف تتخلصين من الشخصية المزعجة المستفزة؟






في حياة كل منا أشخاص يتميزون بخفة الظل وجمال الروح وحسن العشرة وهؤلاء نميل إلى التقرب منهم قدر استطاعتنا والتواصل معهم طوال الوقت لأننا ندرك أن البقاء بالقرب منهم يكون له تأثير إيجابي على حالتنا النفسية، لكن في الوقت نفسه قد نتعرض لشخصيات تتسم بصفات عكس ذلك، فهم أشخاص مزعجون مملون يصرون على تحويل مزاجنا إلى الحالة السيئة سواء كان ذلك عن عمد أو بدون قصد.
وبما أن الحياة مليئة بالصعوبات والضغوط فإننا لا نستطيع أن نتحمل وجود هؤلاء الأشخاص المزعجين، لأنهم يزيدون من الأعباء بالنسبة لنا، وفي أحيان معينة نستطيع أن نتخلص من وجودهم في حياتنا بشكل قاطع، لكن في أحيان أخرى نحتاج إلى بعض الوسائل الفعالة التي تساعدنا في أن نقلل على الأقل من معدل احتكاكنا بهذه النوعية من الناس.

وفيما يلي استعراض لبعض الأساليب والوسائل التي قد تساعدنا في تحقيق هذا الهدف:


1ـ في البداية لابد أن تدركي كامرأة أن الآخرين يتوقعون منك كأنثى أن تتعاملي دائمًا بدرجة من الرقة والهدوء لأنك بطبيعتك الفطرية المفترض أنك لا تميلين إلى الجفاء والقسوة والحدة، وبناء على ذلك فيجب عليك ألا تلجأي إلى الأسلوب الحاد في إبعاد الأشخاص المزعجين إلا عند الضرورة الفعلية.
2ـ اعتمدي على تجاهل وجود هؤلاء الأشخاص المزعجين، فلا تعيريهم أي اهتمام أو انتباه بحيث يكون من الواضح أن وجودهم مثل عدمه بالنسبة لك، وقد يساهم هذا التجاهل لو لاحظوه في أن يجعلهم يقرروا التخفيف عنك والتوقف عن مواصلة إزعاجك، وهذا الأسلوب يكون ناجحًا في حالة الأشخاص الذين يزعجونك بدون قصد منهم أو تعمد.
3ـ عندما يكون هناك أشخاص آخرون في نفس المكان يمكنك أن تركزي حديثك على هؤلاء الآخرين ونظرات عيونك تكون مع الآخرين ويمكنك الحديث عن خطط مستقبلية معهم، لأن هذه الطريقة قد تجعل الأشخاص المزعجين يدركون أنهم غير مرغوبين لك وأن هناك درجة من الرفض من ناحيتك تجاههم.
4ـ يمكنك أن تتحدثي مع الأشخاص المزعجين بشكل مباشر وتطلبي بأسلوب مهذب وراقي أنك لا تريدين صحبة في الوقت الحالي وتفضلين أن يقوموا بتركك وعدم التحدث معك.
5ـ يمكنك الاستعانة بأصدقاء لك أو زملاء لكي يقوموا بتوضيح الرسالة بشكل أكثر وضوحًا للأشخاص المزعجين بأنك لا تحبين هذا الأسلوب المتطفل المخترق للخصوصية.
6ـ يمكنك أن تتحدثي في موضوعات أنت على ثقة أنهم لا يعرفون الكثير بشأنها أو لا تثير اهتمامهم أو ربما تزعجهم، فقد يكونوا غير مهمين على الإطلاق بالرياضة أو الفلسفة أو الشئون السياسية أو غير ذلك، وفي هذه الحالة ستوصلين رسالة غير مباشرة لهم بأن بقاءهم لفترة أطول أمر غير مرغوب فيه.
7ـ كلما كان هناك إصرار من شخصية مزعجة على الحوار معك احرصي على رفض ما تقول وإنكار ما يصدر عنها، لو فعلتي هذا بشكل متكرر ومستمر مع تغيير نغمة صوتك في الرد عليها بحيث يكون واضحًا مدى الملل الذي تشعرين به والرفض لما تقول فقد يؤدي هذا إلى شعورها باليأس من محاولة الضغط عليك.
منقول