ما لاتعرفونه عن رياضة المشي

ما لاتعرفونه عن رياضة المشي - ملتقى الشفاء الإسلامي

اخر عشرة مواضيع : حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 5361 - عددالزوار : 2757165 ) » إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4967 - عددالزوار : 2099460 ) » مراعاة أوامر الله -تعالى- ونواهيه وحدوده (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 45 ) » (وَذَكِّرْهُمْ بِأَيَّامِ اللَّهِ) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 2 - عددالزوار : 630 ) » غزة في ذاكرة التاريخ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 17 - عددالزوار : 24012 ) » (رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا وَبِمُحَمَّدٍ رَسُولًا) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 60 ) » الحركات الصهيونية المسيحية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 ) » مغبة الغش على الفرد والمجتمع (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 ) » (ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 56 ) » من ضبط النفس إلى صناعة الحضارة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 ) »

		ملتقى الشفاء الإسلامي > استراحة الشفاء , قسم الأنشطة الرياضية والترفيه > الملتقى الرياضي
ما لاتعرفونه عن رياضة المشي

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

20-06-2018, 08:45 PM

المسوقة نور المسوقة نور غير متصل

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Apr 2016

مكان الإقامة: السعودية

الجنس :

المشاركات: 2

ما لاتعرفونه عن رياضة المشي

تعتبر رياضة المشي من الرياضات السهلة التي من الممكن أن يزاولها جميع الأشخاص من رجال ونساء وكبير وصغير فيجب على كل شخص المشي يومياً مدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً ويجب أن يكون المشي بإستقامة الظهر والمشي بطريقة المد ولمعرفة المزيد زورو موقعنا :

https://rummaan.com/

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

[حجم الصفحة الأصلي: 43.20 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 41.54 كيلو بايت... تم توفير 1.65 كيلو بايت...بمعدل (3.83%)]