سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

ياسين الطنجاوي · #1 16-05-2015, 07:32 PM

تحميل سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ

الريح الطيبة · #2 11-06-2015, 08:15 PM

رائـــع بـــارك الله فيـــك

نمضي كـ حلم · #3 18-06-2015, 05:27 PM

بوركتم
جميللل

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍