كريم Retin-A (ريتين ايه )

[طموح دلوعه]

عــلاج بـسـيط و ذو مفعـول سـحـري لـو إسـتـمريت على إسـتـخدامـه فـمن الممكن أن يظهر بشرتك أصـغـر كـثـيـراً من عــمـــرك الحـقـيـقـي! فما هــو؟

إنه دهــان الرتن أي Retin-A الذي أثـبـت تــفـوقـه علـى الــعــديــد مــن مسـتحـضـرات الـتـجـمـيـل المـرتفعـة الـتكلفـة التـي تشـاهدينها علـى أرفـف المعارض الكبرى كالدبـنـهـامـز وغيرها!



ماهو الرتن أي؟
ال Rtin-A أو مايسمى بال Tretinoin علمياً هو دهان من مشتقات فيتامين A نستخدمه في علاج حب الشباب أساساً ولكن له إستخدام آخر لايدري عنه إلا قلة من الناس وهو المحافظة على نضارة البشرة!

و ماهو هل يجب أن استخدم ال Retin-A؟
يمكن استخدام ال Retin-A في التقليل من التجاعيد الصغيره والتصبغات الجلدية الداكنة اللون وشيخوخة الجلد الناتجة من التعرض المزمن للشمس وذلك بتقشير الجلد
تم استخدام الــ Retin-A لسنين عديدة وبفعالية لهذا الغرض.
أنصح كل من شارف على الدخول في الثلاثين ويريد أن يحافظ على نضارة بشرته أن يبدأ باستخدامه منذ اليوم!



كيف أستخدم ال Retin-A؟

• كل يوم
• مرة ليلاً
• ضعي كمية قليلة بمقدار حبة الفاصوليا الخضرة! – كافية لتغطية وجهك بالكامل -
• اجعلي استخدامك بالتدريج من ناحية الوقت والكمية المستخدمة – أي زيادة تدريجية-
• أول يوم ضعيه مده نصف ساعة واغسلي وجهك بعدها بالماء
• ثاني يوم زيدي المدة ساعة وهكذا
• طريقة أخرى هي وضع الكريم مرة كل ثلاث ليال مدة أسبوعين حتى يتعود الجلد على ال Retin-A
• في الصباح التالي إغسلي وجهك وإستخدمي ليفة ناعمة لدعك وجهك لكي تزيلي قشور الجلد
• و رطبي بشرتك لمنع حصول الجفاف والحرقان المتوقع من العلاج
• إذا تأذيت من الحرقان والقشرة يمكنك وقف العلاج مؤقتاً مدة ليلتين مع الإستمرار بوضع المرطب
• زيدي كمية المرطب للتقليل من الجفاف والتقشر
• شمس الصيف القوية تزيد من فرص حصول مشاكل ال Retin-A الجانبية، يمكنك تقليل الكمية أو مباعدة فترات الإستخدام
• ضعي الـ Sunblock بصورة دورية لأن الـRetin-A يزيد من حساسية الجلد للشمس

متى سألاحظ النتائج؟
٦ شهور على الأقل لملاحظة التحسن في التجاعيد الصغيرة وأفضل النتائج ستظهر بعد سنة من الإستخدام

ملاحظة: المفروض أن تستمر معاك العلبة الواحدة حجم ٢٠ جرام حوالي أربعين يوماً على الأقل إذا كنت تستخدمينها بشكل صحيح!
أي نص جرام باليوم



قوة الRetin-A

• توجد عدة تراكيز لل Retin-A
• 0.025%
• 0.05%
• 0.1%

بالطبع كلما زاد التركيز زادت الفعالية ولكن بالمقابل تزيد المشاكل الجانبية، أنصح بإستخدام أقل تركيز في البداية لتجنب الأعراض الجانبية



لكل علاج بعض العيوب، نفس ماذكرت عيوب ال Retin-A هي

• جفاف الجلد والحكة
• تقشر و إحمرار الجلد: تقليل الكمية ووضع المرطب سيفلل من هذه المشكلة
• تحسس الجلد من الشمس: عدم التعرض للشمس، لبس القبعات ووضع الحماية أو تقليل الإستخدام
• يجب إيقاف ال Retin-A قبل إزالة الشعر وخاصة بالشيرة لأنه ممكن أن يزيل الطبقات العليا من الجلد بأسبوعين على الأقل
• لايستخدم ال Retin-A في حال الحمل أو الرضاعة بسبب إحتمال وصوله لطفلك عن طريق الدم أو الحليب
• التكلفة، تكلف العلبة الواحدة من ال Retin-A الأصلي حوالى المئة دولار بأمريكا ولكن يمكن شراءه هنا بعشرة دولارات تقريباً
• يجب تجنب وضع الدهان على المناطق الحساسة مثل الجفون والشفاة
• لايجب أن تستخدمه من تشكو من الوردية أو بشرتها حساسة

دكتور عمر بشرتي لاتستحمل ال Retin-A رغم كل الذي ذكرته! ماذا أعمل؟
حسنا يمكنك إستخدام جل ديفيرين Differen gel أو مانسميه علمياً بال Adapelene حيث أنه أيضاً من مشتقات فيتامين أ ولكنه أقل في المشاكل الجانبية من ال Retin-A وبالتالي فعاليته أقل أيضاً
للأمانة العلمية ال Retin-A لايصرف إلا بوصفة وذلك بعد أن إستشارة طبيب الجلدية ومناقشة حالتك بصورة فردية
وبالسلامة…