الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب

22-03-2012, 11:14 PM

سامية الحرف سامية الحرف غير متصل

عبير

تاريخ التسجيل: Sep 2010

مكان الإقامة: اللهم ارزقنا الفردوس الأعلى من الجنة بدون حساب ولا عذاب آمين يا رب العالمين ....

الجنس :

المشاركات: 12,063

الدولة :

الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب

بعيداً عن التسبيك, و ما يستغرقه من وقت طويل, فضلاً عن صعوبة هضمه, جربي طهي جميع أكلاتك بنفسك من خلال طريقة الني فى ني.
المقادير اللازمة لتحضير الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب :
كيلو فول أخضر.
ملعقة ثوم مفري.
ملعقتان من زيت الزيتون أو الذرة.
ملعقة من نعناع جاف.
كوب مكعبات طماطم.
كوب من خليط أعشاب مفرية ( كسبرة , بقدونس, شبت, ملح – كمون, بهارات ).
طريقة تحضير الفول الأخضر بالطماطم والأعشاب :
تستخرج حبات الفول وتغسل جيداً.
توضع فى إناء الطهي مع باقي المكونات ماعدا الأعشاب.
ترفع على النار مع التقليب لمدة عشرة دقائق.
تضاف الأعشاب, وتخلط مع الفول لمدة دقيقتان لتحتفظ بنكهتها.
يقدم الطبق مع الخبز الأسمر والبصل الأخضر.

__________________

،،

اللهم ابن لي عندكــ بيتًا فالجنة لا يزول

وعوضني خيرًا ممافقدتــ

اللهم إني صابرة كما أمرتني فبشرني كما وعدتني

قد أغيب يومًا ،، للأبد فلا تنسوني من دعواتكم

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.