اهملت الحفظ ماذا افعل

[حلم السلطنة]

السلام عليكم


حبيت اطرح مشكلتي


الحمدلله بدأت من فترة بتكثيف التلاوة واحاول ان اختم المصحف اسبوعيا ونجحت في ذلك لكن قصرت في الحفظ .


بماذا تنصحوني


جدولي اليومي

من الساعة الثامنة صباحا حتى الساعة الواحدة في الدوام لاني اشتغل وبعد الساعة الواحدة انام ساعتين ومن ثم اذهب للعمل مرة ثانية لحتى الثامنة مساء وبعد ذلك اكمل ع الاقل حزبين لحد العاشرة والنصف ومن ثم ارقد وانهض قبل آذان الفجر يعني في الساعة 4:00 فجرا حسب توقيت سلطنة عمان واظل اكمل التلاوة لحتى بعد صلاة الفجر يعني لحد السادسة ومن ثم ارقد ساعة وانهض الساعة السابعة لاتجهز لدوامي احس وايد مقصثره في الحفظ وما عارفة كيف انظم وقتي ؟؟

انصحوووووووني