تجربتك مع الصيام

[أم اسراء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقول تعالى في كتابه الكريم [ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ]

والله عز وجل لم يفرض شيئا فيه ضررلنا بل فى كل ما فرضه علينا نعم كثيرة

ويقول جل وعلا [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون]

فهل جربتم الصيام كعلاج للصدفية وللأمراض البدنيه والنفسية الأخرى

فمن المعروف إن الصيام هوالذى يساعد الجسم على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف.

والصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على:
- زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية
- التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة في الجسم مثل مرض الصدفية.
- تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.
- مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة .

ومن الفوائد الصحية للصوم أيضا
أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي
ويخلص الجسم من الزوائد والسموم.
هذا إذا ما اتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر والماء ثم قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته باعتدال
فلا يبالغ (أي يكثر) في طعامه أو شرابه.

وأليست الحاله النفسية لها دور كبير فى الأمراض وإنتشارها.

وجو رمضان عموما به روحانية وبدرجة عالية جدا ففيه نتقرب إلى الله أكثر وتكثر الطاعات وتصفو الروح وتسمو (وألا بذكر الله تطمئن القلوب) .

فلما لا يقوم كل مريض بملاحظة دقيقة لحالته وتجربته مع الصيام ويسجلها ليستفيد منها الغير

و التجربة خير برهان