معلومات لعلها تفيدكم..

[أبو الشيماء]

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة و السلام على خير الأنام وعلى آله الأطهار وصحابته الأخيار.

قرات هذا الموضوع في موقع أجنبي وأحببت أنقله إليكم..

فإن كان خيرا فلله الحمد وإن كان غيرذلك فاحذفوه.

إزالة السموم

العملية تتم بواسطة عصير الفواكه والخضر و النباتات والماء المغلى الذي ينزل السموم من الجسم.

يجب اختيار الفواكه قليلة الحموضة مثل العنب والموز والشمام.

بالنسبة للخضر ..الجزر..والخس..البنجر والكرفس.

ثم صيام عدة أيام.(كل على نيته).

تجنب الإمساك.

*إستهلاك الألياف...شرب الماء(1لتر على الأقل).

ممارسة الرياضة وبالأخص المتعلقة بالبطن.

التغدية..

إستهلاك الخضر و الفواكه و اإمتناع عن اللحوم الحمراء و تعويضها بالحوت المشوي وخاصة السلمون.

تجنب الخبر ومشتقاته والسكر الأبيض

القهوة و المسكرات....

إستهلاك الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك.

إستغلال أشعة الشمس.

لا يختلف إثنان على أهمية الشمس بالنسبة للصدفية..طبعا مع تجنب ضربة شمس ولو خفيفة.

مع تغير الطقس لابد من إستعمال المصابيح الشمسية حتى تتعرض المناطق المصابة للأشعة.

ألإستحمام بمياه البحر.

* يعلم الجميع أهمية مياه البحر في العلاج ، لكن هناك من ليس بقربه بحر..

عليه أن يأخد ملح البحر و يضيفه في الإستحمام المنزلي، وكذلك خل التفاح لكي يستعيد الجلد لونه الطبيعي.

كما يجب إستعمال كمادات ماء البحر و الطحاليب البحرية.حيث لها أهمية كبيرة.

تجنب إستعمال الصابون.

يجب تجنب الصابون الذي يحتوي على أحماض لأنه يقوم باختلال في التركبة الهيدروجينية للماء

كمادات.

كيلوا عسل خزامى+50 قطرة من زيت الزعتر+50 قطرة من زيت الخزامى.

يخلط الجميع جيدا..

ثم يوضع ككمادات ليلا ...بثوب طبي أو قطن حتى الصباح.

(زريعة الكتان زائد زيت أركان)

إستعمال النباتات الطبية.

ولاسيما التي لها تأثير على الكبد ،سواء الإستعمال الخارجي(دهن)أو الذاخلي على شكل كبسولات.

مثل الفجل الأسود،شوك أرضي(الخرشوف)وبالأخص البري.

كريمات مرطبة تحتوي على الكامون ،صبر،وغيرها التي تساهم في تخفيف إلتهاب الجلد كما أن خل التفاح يلعب نفس الدور.

ويمكن أخد ملعقة من خل التفاح مع كأس من الماء مرة أو مرتين في اليوم.

هناك كذلك زيت السمك الغنية ب أوميكا3 .

تستطيع كذلك إستهلاك بعض الفيتامينات(بوصفة الطبيب).

مكافحة ألإجهاد والتوتر.

يعلم الجميع أن الإجهاد والتوترات النفسية و العصبية يعوق قدرات الجسم على مكافة الأمراض.(إختلال في المناعة).

فلابد من قوة الإيمان بالله(قضاء وقدر) قوة الإرادة ،قوة العقل وقوة التحكم في السلوك لكسب معرفة الإسترخاء والشعور بالرضى.

أتمنى الشفاء لكل أعضاء خلية الصدفية ولكل المسلمين.

في حفظ الله