هل هذه الطريقه للرقيه صحيحه؟

[المتقين]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته؟

(طريقة الرقيه الشرعيه )

هناك بعض الرقاء يختلفون في طريقة القراءه البعض يقول يجب ان تضع يدك على راس المريض
والبعض يقول يجب ان تقرأ الفاتحه 7 مرات واول خمس ايات من سورة البقره 7 مرات واية الكرسي 7 مرات واواخر سورة البقره 7 مرات والمعوذات 3 مرات؟
وهناك من يقول تقرأ مره واحده فقط
وهل استطيع اقرأ على ماء زمزم وهل استطيع ان اقرأ على ماء عادي؟
انا اريد طريقه لرقية نفسي وعائلتي

وسؤال اخر
اذا كان شخص ذاهب الى الصلاه اثناء دخوله الى صفوف المصليين يحس بسرعان دقات القلب وكثرة الغازات ؟
وبما ان الشخص يصلي في المنزل ويستمع الى القرآن ومواضب على الاذكار والحصن الحصين والرقيه المختاره من صحيح السنه و لا يحس بأي شي من هذا الاشياء وذهب الى شيخ من مشايخ وقرأ عليه ولم يحس بهذا الخفقان او الغازات ولا يحس بالاشياء هذي
فقط اثناء صلاة الجماعه يحس بها هل هذا وسواس قهري؟ ام شيطان يخيل له اشياء ليبعده عن الصلاه؟